どうも走る気力が起こりません。
今週はたった31.4kmしか走れませんでした。
仕事で徹夜二回したのに、週末深夜のTVで「バーティカルリミット」を放映していたのでついつい見てしまい、睡眠不足が続いて、疲れが抜けません。
来週は北海道出張があってまたまた走れないので、明日日曜日は少し貯金をしたいと。
1月9日日曜日、部屋を整理していたら、また夕方、10kmだけ走る。
1月10日月曜日、10日えびすで朝4時起き、その疲れで結局走れず。
1月11日火曜日、東京へ移動。
1月12日水曜日、東京から岡山に移動。夜津島運動公園を走る。
1月13日木曜日、朝走ろうと思ったのですが、ほぼ徹夜で仕事したため、走る元気なし。
1月14日金曜日、この日も徹夜明けで、走る元気なし。
1月15日土曜日、寒くて10kmのみ走る、気合いが入らないです。
月日 |
曜日 |
距離 (km) |
時間 |
時速 (km) |
累積 (km) |
備考 |
1月09日 |
日 |
10.0 |
1:00:00 |
10.0 |
16,628 |
自宅
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週間合計 |
31.4 |
地球一周 |
41.5% |
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※月間累積走行距離(1月): 85.6km