秋にプール

2014年10月09日 | 健康・病気

今日、私は休日でした。
午後、スカップ軽井沢に行った。
私はこれから休日には、プールに入ってウォーキング、泳ぎの練習をしようと思っていた。
午後のほうが人がいないかな、と予想した。
予想した通り、プールには大人が6人、子どもが3人しかいなかった。
秋なんかにプールに入る人は少ないのでしょうね。
はじめの30分、私は水中ウォーキングをした。
何も考えずにただひたすら水の中を歩いた。
25分ほど歩いてから、ジャグジーに入った。
泡が気持ちいい。
それから遊泳のところに入って泳ぎの練習をした。
それとジャグジーを行ったりきたりした。
泳ぎは、“コーチ”がいないのでまったくダメでした。
水の中でひたすら自己嫌悪をかみしめていた。
また休みの日に行く。
今日、回数券を買った。
なんとしても泳げるようになりたい。

コメント (2)
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