節制

朝にもちょっと書いたが、健康を維持するために節制をしないといけない。糖尿病に高脂血症なのだから。

だからダメなのである。



こんなモノを食っていては。

健康診断

昨日は健康診断だった。鶯谷の検診センターへ行き、通常のメニューと、追加で腹部CT、血管年齢の検査をして来た。

結果の詳細は後から届くが、重篤な問題は無かったようだ。大きな問題があった時は、取り急ぎその場で伝えられるとなっていたから、何も言われなかったのは、つまりは大丈夫だということだろう。

それでも、糖尿病であったり、高脂血症だったりするわけだから、食事には気をつけねばならない。写真はウチのカミさんが作ってくれた食事だが、基本的に野菜が中心で、糖質とカロリーを抑えた内容になっている。こういう食事でできるだけ健康を維持していきたいものだ。

この先もずっと釣りに行きたいからな。

酷い

土曜日、仕事から帰ると、部屋にマットレスが干してあった。ウチのカミさんが洗濯したらしい。それは有り難いことだが、しかし、この干し方はどうだ？

マットレスを引っ掛ける物干し竿やロープが足りなかったのか、バッグのショルダーベルトを紐代わりに使っている。


おい、このサコッシュはオレのブリーフィングのヤツじゃねーか！

サコッシュといってもブリーフィングのはそんなに安くない。無理して買った大事なバッグに何をしやがるのか！

しかし、禍転じて福となす。強く引っ張られたせいか、使い過ぎてヤレてきていたバッグがピンとなっていた。

ティファール

ヨドバシに注文していたティファールのフライパンが届いた。開けてみる。チタンプレミアムコーティングという上位機種だ。中央にTのマーク。コーティング面は不気味な光沢を帯びている。かなり強力な被膜で、耐久力抜群とのことだが、どんなコーティングも焼き切れば無くなってしまう。加熱には注意が必要だ。

ただ、ティファールのフライパンには加熱の目安が付いている。中央のTのマークがそれで、予熱して適温になると、このマークが変色して知らせてくれるのだ。つまり、これが変色したらそれ以上は空焚きするなということだ。

まあ、あまり強火で使うことも少ないだろう。鉄ではなくアルミ製だからだ。キャンプ用のクッカーなどもアルミ製が多いが、アルミは熱伝導率が高いので、中火で充分に加熱ができる。

それにアルミ製は軽い。調理もしやすくなるだろう。早速、今晩から使ってみるか。

坊ちゃんだんご

フライパン行脚の際、四国の特産品販売をしているのを見かけ、松山の坊ちゃんだんごを購入した。このだんご、ボクは大して美味いとは思えないが、ついつい買ってしまう。不思議な商品だ。

温泉系のテレビ番組でも、道後温泉の回にはいつも登場する坊ちゃんだんご。レポーターが食べているのを見ると、大したことないのに美味い美味いを連発する。そして、ホントに美味そうに食う。さすがはプロだ。

とはいえ、見かけたらまた買ってしまうんだろうな。これ、色がいいのかな？ それともこの大きさか？

フライパン

結局、週末は釣りに行けなかった。土曜の仕事の後、水郷まで行く気が出てこなかったのだ。疲れと、天候に対する不安で。

やることが無くなった日曜日、亀有のニトリに出かけた。そこでフライパンを物色。いま使っているフライパンは表面のコーティングが剥がれてしまって、焦げ付きやすくなっている。また、かなり重い。新しいフライパンが欲しいのだ。どうせなら良いフライパンが。

しかし、ニトリのラインナップにはコレといったものが無かった。ニトリオリジナルはほとんどが中国製と韓国製。日本製のイイのは無いのか？

近くのヨーカドーなども覗いてみた。



フランス製のティファールか。これはまだ使ったことがないな。評判はイイけど。試してみるか。

チョイスしたのはチタンコーティングの最上級のタイプ。一度は最高水準というのを体験してみないとな。料理は毎日するものだから、道具に投資する価値は充分にあるだろう。

うどん

昼はさっき休憩していたフードコートでカレーうどん。これが思ったよりも美味かった。まあカレーだから不味く作るほうが難しいのだが。

さて、メシ食ったから仕事に戻るか。はあ〜。

仕事

今日は仕事である。11時から実演が始まるので、その前にフードコートでちょっと休憩中だ。

しかし、今日は釣れそうだな。台風が接近して気圧が降下中。まだ雨も降っていない。

いいなー、今日行きたかったぜ〜。仕事だから仕方ないが、こりゃ夏休みとかはフルで遊ばないとやってられないや。

家系

外を歩くと汗をかき、塩っぱいものが食べたくなった。そこで久しぶりに家系ラーメンを食す。トッピング増しはほうれん草だ。

うむ、食べ始めてみると思ったよりもボリュームがない。足りなかったか・・・と思ったが、完食すると腹がパンパンになった。胃が小さくなっているのか、年を取って脂っこいのが食べられなくなってきたのか。

ふい〜、苦しいぜ。

準備

一応、釣りの準備だけはしておこう。日曜日は雨が止みそうだからだ。ただ、土曜日に大雨が降ったら、フィールドの状況が厳しくなるので、そこの様子を見て出撃するかどうか決めよう。

準備といえば、夏休みの準備もそろそろしておかねばならない。いつものキス釣りの仕掛けの用意、帰省土産などだ。夏休みになって子供向けのイベントが多くの店舗で開かれるので、週末も出勤する日が多くなる。仕事の合間に色々と買っていこう。