朝、目が覚めるとまず耳を澄ませます♪
以前はよく小鳥たちのさえずりが聞えたんだけれど・・・
最近は無音、または雨の音、そして今日は風が吹き荒れる音でした♪
そして布団の上でいくつかのストレッチを♪
まず、思いっ切り伸びをします♪
「おはよ~」って言いながら♪
さらに仕事のある日は・・・
「頑張ろ~」って言って気合いを入れます♪
今日は仕事日だったので、朝、気合いを入れました♪
他にも手足を天井に向けて伸ばし・・・ブラブラ~~~!
そしてヨガで言う「猫のポーズ」をして終了♪
寝室のカーテンを開けて空を見上げます♪
今日も忙しかったな~
最近、私にとって週1回の仕事日は・・・
夫以外の人と唯一おしゃべりが出来る日であり・・・
とても貴重な日でもあることを感じています♪(笑)
最初は、友人の力になれるのなら、と引き受けたこの仕事だったけれど・・・
結局、私のためでもあるんだな~とつくづく思っています♪
そして最近は、仕事が終わって家に着いたら・・・
ジュータンの上で「大の字」になって「疲れた~!」って大きな声で言うんです♪
仕事仲間から教えてもらったんだけれど、そうすることで・・・
身体から「疲れ」が出て行く感じがしてちょっぴりスッキリします♪
それでも仕事日の夕飯は、手のかからないものにしています♪
今日は「生活クラブ」さんの「つみれ鍋セット」♪
しかも昨日のお夕飯は「水炊き」だったので、その残りに足して♪(笑)
仕事日はお酒も美味しいです♪(笑)