今年から始めること

先日の中学生の英語ラジオ講座で【new year's resolution】という言葉が出てきました。
アメリカ人は とてもこの言葉をよく使うと、云う事ですが、日本語でいう「新年の抱負」の事らしいです。

「日の出の写真」

私は老年になってから、正月に毎年、「今年から、何か新しいことを始めたい」と日記に書いています。
正月には、何を新しく始めるか決めてなくとも、一年は長いので、何かチャンスがあれば、この言葉を思い出して、チャレンジすることにしています。
何故か、ここ１０年くらい、新しいことを始めることが出来ているようです。

先日の新聞に、脳科学者が「新しいことを始めることが、脳の活性化にはとても良い」と書いていました。
認知症予防のためにも、今年も一年の内に、必ず何か新しいことを、始めたいと思っています。