（R4）葉月10日 無事硫酸バリウム排出

脈間隔変動なし　899日目

今日は　年1回の人間ドックの日


オレンジ百合の葉

少量の水で


血圧を下げる薬のみ　飲む

人間ドックに行くので朝飯はなし

2時間ほど　人間ドック

楽しみは

バリウム（硫酸バリウム）を飲むことです（笑）

お医者さんは　ほとんど飲まない
（なぜか？体に悪いことはわかっているからだ
医療関係の人はほとんど胃カメラで検査する）

そうなのだが　私は

バリウム（硫酸バリウム）嫌いでない(笑)

そのあと　即時に　ビールを含めた　水分を取るのが

大好きだから

・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サッポロファイブスター　500で
昼食を始める

昼食

豚皿　自家製

キムチ

低糖質パン　プレーン　糖質　12.6ｇ

オニオンスープ

キリン　スプリング　バレー　豊潤496

【米】ゆ乃鶴（ユノツル）球磨焼酎　豊永酒造◎　お湯わり

タニタ食堂監修　おせんべい　うましょうゆ味

タニタ食堂監修　おせんべい　うましょうゆ味

よっちゃんのす漬けいか　糖質0.6ｇ/袋　

よっちゃんのす漬けいか　糖質0.6ｇ/袋

よっちゃんのす漬けいか　糖質0.6ｇ/袋

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎お湯わり

岩塩　キャンディー　糖質約4.0ｇ/1粒

【麦】 釈云麦（じゃくうんばく）大麦・大麦麹 常圧　◎お湯わり

岩塩　キャンディー　糖質約4.0ｇ/1粒

【芋】夏のまんねん　（友）渡邊酒造　◎お湯わり

ジャッキーカルパス　糖質0.6ｇ／1本　

ジャッキーカルパス　糖質0.6ｇ／1本　

ジャッキーカルパス　糖質0.6ｇ／1本　

【麦】大分麦焼酎　二階堂　◎お湯わり

岩塩　キャンディー　糖質約4.0ｇ/1粒

【泡盛】菊の露　３０度　◎お湯わり

あぶり焼　小いわし　糖質29.2ｇ/１００ｇ

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎お湯わり

鶏肉の照り焼き

晩酌

冷ややっこ

味噌汁

【芋】市来焼酎　ぷう　田崎酒造 ◎お湯わり

長いも

長いも

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎お湯わり

【麦】 釈云麦（じゃくうんばく）大麦・大麦麹 常圧　◎お湯わり

下剤を　2錠×２を飲んで
無事　硫酸バリウムを　体外に排出できた
めでたしめでたし