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(R2)皐月4日 【泡盛】 白百合 と 轟  にて

脈間隔変動なし 72日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

昼飯 豆腐200gと

木綿豆腐

カレールー

ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

サッポロ 本格辛口

クリーミーダナブルースライス デンマーク Castello Danablu(ブルーチーズ)

クリーミーダナブルースライス デンマーク Castello Danablu(ブルーチーズ)

シャトレーゼ 赤ワイン

クリーミーダナブルースライス デンマーク Castello Danablu(ブルーチーズ)

シャトレーゼ 赤ワイン

国産うずらたまご

国産うずらたまご

【麦】麦の至り ◎

【芋】薩摩茶屋 村尾酒造 ◎

チーズ in かまぼこ ピリ辛味

【泡盛】 轟  25度  600ml ◎

【麦】麦の至り ◎+ホッピー

晩酌

【泡盛】 轟  25度  600ml ◎

ハンバーグ開放的

あさり味噌汁

【麦】麦の至り ◎+ホッピー

きんぴら的

青菜的

2種のチーズ モッチボール 6個入 糖質2.6g/個

【芋】薩摩茶屋 村尾酒造 ◎

【泡盛】 轟  25度  600ml ◎

ナッツ類

【泡盛】 手作り 白百合

【泡盛】 手作り 白百合

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