（R2）睦月4日 天津甘栗にダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　196日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

湯葉で包んだ　お味噌汁

川崎大師に向かう
運よく駐車場があいていた♪

お賽銭を入れて　お祈りして
混雑が激しいので　大師を離れ
鹿島田近辺まで

 移動

 バーミヤンにイン

 五目焼きそば

 エビチリ

 取り分けて

 餃子
・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ブルーチーズ

 【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎

 【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇

 【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇

 ナッツ類

  【芋】さつま　黒若潮　◎

  辛子明太　炙りいわし

 【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

 【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

 【芋】さつま　黒若潮　◎

 天津甘栗

 晩酌

 コロッケ

 こんにゃくと里芋

 かまぼこ

 サラダ

 酢の物

 【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎＋ホッピー

  【芋】芋の至り　◎＋ホッピー

  【芋】芋の至り　◎＋ホッピー

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

天津甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎