goo

(h30)長月23日 【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎にて

脈間隔変動なし 21日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと


木綿豆腐


晩酌


FEUILL AGE


焼き鳥 塩


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 香り豊か製法 


刺身盛り合わせ

ブロッコリー 玉子


さつまいも


みそ汁


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 香り豊か製法 


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 香り豊か製法


おでん的


【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 香り豊か製法


【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎


【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎


【芋】栗黄金 黒麹造り 海童◎


みかん


ナッツ


ナッツ


【泡盛】 手作り 白百合 ◎

コメント ( 0 ) | Trackback ( )