晩飯抜きにすることにした。
実際昨日やってみた。晩飯の代わりにシュークリーム1個だけ。
ツラい。でもなんとか耐えられるかな。
「朝になったらあれ食べよう、これ食べよう」との思いで床に就くのだが、
朝になると、思ったほど空腹感があるわけではない。
でも、何かの拍子で食欲スイッチオンになってしまうだろう。
問題はそこをどうやって切り抜けるかだ。
以前もやったことがある。そん時はコーヒーばっかり飲んで、胃を痛めた。
でも、今回は何としても成功させたい。
晩飯抜きにすることにした。
実際昨日やってみた。晩飯の代わりにシュークリーム1個だけ。
ツラい。でもなんとか耐えられるかな。
「朝になったらあれ食べよう、これ食べよう」との思いで床に就くのだが、
朝になると、思ったほど空腹感があるわけではない。
でも、何かの拍子で食欲スイッチオンになってしまうだろう。
問題はそこをどうやって切り抜けるかだ。
以前もやったことがある。そん時はコーヒーばっかり飲んで、胃を痛めた。
でも、今回は何としても成功させたい。
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