憐れみ

自分を憐れむべきではない。憐れみは他者に向けるべき感情だ。

悔しいのなら、悔しいと認め、どうするかを考える。
つらいのなら、つらいと認め、どうするかを考える。

どちらにせよ、憐れんでいる場合ではない。それは停滞を招くだけであり、それ以外に効用はない。