自動思考

自動思考、は恐ろしい。盲点を生む。
真剣に考えるのは疲れる。面倒だ。
自動思考は楽だ。いつもと同じ道筋で考えればいいだけだ。
頭のはたらきは、そのようにできているような気がしてならない。

これにより、見落とす。

見落としをなくすためには、いつでも疑ってかからなければならない。それはしんどい。
しんどけど、やらなければならない。

「これはいつものアレなのね」と思ってしまったら、もう考えない。そうならないようにしたい。