昨日、久しぶりに湯船につかった。
毎日シャワーを浴びるが、湯船につかることはしない。
なんかめんどくさい、と思ってしまう。
湯船につかると、とてもくつろいだ気分になり、気持ちいいのだが、
気持ちよくなりすぎて、あがったあと、ちょっとぐったりしてしまう。
最近は、もっぱら出勤前のシャワーで済ませている。
これは、体を洗うこと以上に、戦闘モードに入るための切り替えの時間となっている。
髪を洗ってひげをそると、仕事モードになる。
リラックスのため、の完全に逆だ。
でも、一日の中で程よくリラックスも必要だ。
入浴について、少し見直そうかな、思った。