自分が中学生くらいまでは、スポーツの練習は、「水を飲んじゃいけない」式の精神論が主流だった。
しかし、高校生くらいのころにはすでに、「科学的トレーニング」をいう言葉を聞いたことはあった思う。部活の顧問の先生も、先進的なことを取り入れる努力もされていたので、筋力トレーニングなどは、当時の新しい器具を試したし、またそれで成果も出たように記憶している。
まあ30年くらい前の話だ。
その後、大学に入ってからも運動部は続け、トレーニング関係の本を読むこともあったが、そのころ読んだ記事の要旨は、「合理的なトレーニングをすることは不可欠だが、そのトレーニングの目的をよく理解し、積極的精神態度で実践するのとしないのでは大きな差が生まれる」ということだった。
考えてみれば当たり前のことでもある。気合が抜けた状態でどんな練習やったって、成果が出るわけがない。
今塾をやっていて、悩むのはここだ。私の役割は、合理的で最短の学習方法を提示し、提供することだが、「安易」に流れてしまうと、気合をそいでしまうこともある。
両方大事だ。バランスを取りながら、両方追求していきたい。