①今日の夕食は、買ってきた生筋子を醤油漬けにして、いくら丼にしました。
②お昼は、スパゲッティに手作りフォカッチャです。フォカッチャは６０分ほどでできる簡単レシピで作りました。
③数週間前に出張帰りに寄った岩瀬牧場のアイスです。
④みーみーとぶっちゃん。みーみーはちょっと不機嫌。。。
⑤我が家のニャンズで唯一首輪ｏｋなにゃんた。「リボン、似合ってゆ？」
映画、本、nyanko-cafe・・・、いろいろ記録しておきたいことがあるけれど、なかなか時間と気持ちの余裕がなくて、後手後手になっています。
今回の診察は、前回採ったホルモン検査の結果を聞くことでした。
ＤＨＥＡ～ｓ ２２４３（前回２２２７）、アンドロステンジオン０．９３（前回０．８３）
コルチゾール１６．１（前回６．７）、ＡＣＴＨ３２．７（前回１９．７）
ということで、正常範囲内で、今回もセーフでした。
術後３年は無事迎えられそうです。
泌尿器科、内分泌内科の先生に「ダイエットできなかった・・・」と話すと、「食べたいなら、それ以上に運動すれば大丈夫だから。」と当たり前といえば当たり前のアドバイスをもらい、次回１２月までに少しはやせていたいものだなあと思いました。
その後、入院中の友だちに会いに行きました。
私が最初に入院したときからの友だちで、とても大切な友だちです。
いろんなことを話しました。
これからもずっとこうやって会って、あーでもないこーでもないと話していたいです。