熱血？！ぷちトレーニング開始宣言！！

   

①先日、出張先に行くのに、山沿いの道を車で走っていると、紅葉がすばらしくきれいでした。途中、トイレ休憩のときに、パチリ。

②今日のお散歩中は、いちょうがきれいな黄色に色づいていました。

③ぶっちゃん、悩殺ポーズその１。

④「ちょっと、ぶっちゃん、そんなポーズしてたら、ライオンに食べられちゃうよ。」（にゃんた）

⑤「あたちは、段ボールのなかだから、安全、安心」（みーみー）＊って、なんかすごいはみ出てるけど・・・

今日は、山登りでも・・・と思っていました。

しかーし、起きたら８時すぎ。

しかも、ソファーでぶっちゃんをだっこしていたら、ねこマジックにかかり、ころんと眠りに落ちてしまった・・・。

気づくと、お昼。

う～ん、かなりダメ人間。

でも、ちょっと家事をしてから、いつもは車で行くコンビニに遠回りして１時間ほど歩いて行きました。（夫は「走っていけ」と言ったけど、私は走るの大嫌い）

そのあとは、久しぶりにスープカレーを作りましたが、今回はあまりいい出来ではありませんでした。スープカレーも奥深いです。

そして、食後、体重計になにげにのってみると・・・え～？なんかさらに太っている・・・。

ということで、シーズンも近づいたし、今日からぷちトレーニング開始とします。

腹筋、腕立て、スクワット（これは結構好き）、ヨガなど。

といっても、合わせて３０分ほどなんですが、続けるのが結構大変です。

でも、心も体もシェイプ・アップしなくては。

冬じたく その２

   

①夫と昼寝をするぶっちん。おもっ！

②③数週間前、通販生活で商品を買ったときにおまけで選んだ「猫への手紙」。何かなと思ったら、またたびも一緒に漉かれた和紙の葉書だったんです。ちぎって床に置いたら、特ににゃんたが激しく反応。すぐにべろべろに。みーみーも気になったみたいだけど、遠慮して遠巻きに見てました。

④こんなパフパフスノーにいっぱい出会えますように。今年は以前天気が悪くて途中までしか登れなかった羊蹄山に再チャレンジしてみたいなあ。そのためには、体力つけなくちゃ！

ひろちゃんは、プロスノーボーダーで、がんサバイバー。

昨シーズンは、会えそうでなかなか会えず・・・。

今日は、ひろちゃんの働くショップまで会いに行きました。

ちょっとドキドキ。。。

ひろちゃんはブログやメールでの印象通り、明るくて、優しくて、かっこいい女性でした。

いろいろお話ししたり、買おうか悩んでいる板のことについてもアドバイスしてもらいました。

楽しい嬉しいひとときでしたー。

ひろちゃん、ありがとうございました！

そして、板は検討することにしたものの、今日も物欲に負け、ビーニーを買ってしまったのでした。

次は、ぜひ山でお会いしたいものですが。

しかーし、今の私の体力では、すぐにへばること間違いなし！

あとちょっとでシーズンイン。少しでもトレーニングせねばと思った一日でもありました。

２００７．１０．２２ 診察

    

 

①②スープカレー２連発！左は地元のお気に入りのスープカレーやさんのチキンカレー。ホッとします。

右は、昨日食べたファクトリーにあるhirihiri　Ｖ３のラムステーキカレー。スパイシーで、結構好きな味です。

③今日のお供。左は、東田直樹・著「自閉症の僕が跳びはねる理由」。常々思ってはいたけれど、普通って何だろう？と改めて思いました。ひとつひとつの問いへの答えが素晴らしいし、巻末の小説もじーんときました。

真ん中は、大島弓子・写真と文「オオシマさんちのもうひとつの猫日記」。高いし、ページ数も少ないけど、グーグーファンはついつい買ってしまうかも。こちらもいいけど、私はマンガのグーグーの方がおもしろいです。グーグーは映画になるらしいけど、主演が小泉今日子ってどうなんでしょう？？

右は、奥田英郎・著「サウスバウンド」。今日は、上巻を読み終えました。おもしろいです！一気に読みました。出てくる人たち、みんな魅力的だけど、やっぱりお父さんがいいなあ。

④不思議な３ショット。「やっぱ福山っていい男よねえ。」（ぶったん）

「あの・・・、ぶっちゃん、テレビ見てるところ悪いけど、痛いんだけど・・・」（にゃんた）

「・・・（我関せず）」（みーみー）

⑤「だれかおらを拾ってくだたい・・・」（にゃんた）

今日は、血液検査の結果を聞きに行きました。

ＤＨＥＡ～ｓ　２０１７（前回　２２３１）

アンドロステンジオン　１．８９（前回　０．９３）

コルチゾール　７．１（前回　９．２）

ＡＣＴＨ　２５．１（前回　２８．２）

やっぱりＤＨＥＡ～ｓは若干高いけど、この範囲なら大丈夫とのこと。

ホッとひと安心。

「３年たったら、大丈夫だと思う」と今日も言われました。

「３年の根拠って何かな？」と思ったけど、聞きませんでした。

今度ちろっと聞いてみようと思います。

でも、そうだとしたら、あと一年かぁ・・・。

ちょっと意識しちゃうけど、でも、これまでと変わらず、マイペースでやっていこうと思います。

次回は、１２月。１月になるかもしれないけど、ＣＴもとる予定。

そして、１月は職場の人間ドックや乳がん、婦人科がん検診も受けます。

１月はスノーボード月間であるとともに、からだ総チェック月間にもなりそうです。

冬じたく その１

   

①「そのおっきい袋の中には何が入ってるの？カリカリ？おかか？」（にゃんた）

②「どーせまた自分たちの物だけ買ってきたんでちょ。」（みーみー）

③「いや、ちゃんとおみやげはあるんだよー。（靴の入ってた）箱！！」（みみこ）

「そんな箱、みーみーしか喜ばないじゃん！かつぶし買ってきてよね！」（ぶったん＆にゃんた）

いつもは９月くらいから、ボード雑誌のカタログ号なんか見ながら、「今年は何買おうかな～」とウキウキしちゃいます。

でも、年をとってきたのか、経済的な問題からなのか、なんなのか、年々物欲が無くなってきているような気がしていました。

しかも、今年は週末に予定が結構入っていて、買い物に行く時間があまりありませんでした。

が、アートマ関係も終わり、仕事も一区切りして、今日は久しぶりに札幌へ買い物に行くことにしました。

今日の目的はホグロフスです。

そして、やっちゃいました。

夫はウインドストッパーのソフトシェルお買い上げ。

私はファーストレイヤー上下、ＤＶＤを購入。

しかも、夫はグローブもお取り置き。

その後、私は別のお店で冬靴も購入。

あ～、やっちまった・・・。

先週はスタッドレス・タイヤも買っているし、すでにボーナスはかなり目減りしちゃってる！！と思いつつも、「でも、必需品だし、自分へのご褒美だって必要だし、仕方ないもん！」と自分を正当化することにしました。

そして、来週あたりはひろちゃんのお店に行ってみたいなあ～と物欲祭りに再び入ってしまったみみこ家の二人なのでした。

ひとつひとつ・・・

   

①「寒くなってきたけど、こん中はあったかいニャ」（にゃんた）

②「箱だーいちゅき。」（みーみー）

③「あ、ちょっと失礼！」（ぶっちゃん　＊後ろで平気でぐーすか寝ているのはにゃんちんです）

今日一つ大きめの仕事が終わりました。

ホッとひと息。

職場のご苦労さん会ではウーロン茶だったけど、今は家で梅酒飲みながらしみじみしてます。

ひとつひとつこうやって仕事が終わっていって、一年が終わって、そして、また新しい一年が始まるんだなあ。

今日で一気に今年度も後半に入ったような気がします。

そして、思い起こすと・・・、２年前のこの仕事の翌々日から私は抗がん剤治療に入るための入院をしました。

２年前、この仕事をしながら、生き生きと活動する人々の姿をみて、じーんときて、涙が出てきたんだっけなあ。

今回も、やっぱり生きてるってすごいなってじーんときました。

やっぱり生きていたい。

そう２年前に思ったことを思い出しました。