健康診断

風が吹くとあたりの落ち葉が鳴る。誰もいない公園の自然の音。

池のそばの紅い楓に惹かれて近づくと・・

楓の枝が折れていた。かわいそうに。

今日、錦織公園内を久しぶりに軽く散策。明日から、定期的にここまでウォーキングする。

起伏ある広大な公園内ウォークで日々の運動量を増やす。

 

血液中のコレステロールの量を下げる薬を服用することになってしまった。

クレストール錠2.5m g 。

服用中も食事療法、運動療法を続け一ヶ月後再検査。