体脂肪計

　体脂肪を測定する体脂肪計と云うものがあります。

何年か前から発売されていて、普及して来たようですが

価格もだんだん下がって求めやすくなっているようです。

　その存在は私も承知していましたが、とんでもない？勘違いを

していました。

と、言うのは、これまで体脂肪の値の数値は身長、体重、年齢、性別

をパラメータ（定数）として、医学的な公式にあてはめれば求められるもの

と思っていました。

　先日、何気なく見ていたテレビ番組で体脂肪計のメーカーの開発者を

紹介する内容があり測定の原理を説明していました。

簡単にいえば、人体に微弱電流を流して人体の抵抗値を測定すると

いうことでした。

体内脂肪、内臓脂肪が多くなると電気抵抗が高くなるのだそうです。

一応、私も電気関係の技術屋のはしくれですので、その話を聞くと

「なるほど、そういうことか」と眼から鱗です。


　ミーハーですから、原理が判るとすばらしい機械のような

気がして、早速購入しました。


このタイプは５人までの利用者があらかじめ登録できます。

身長、性別、生年月日などを入力して、量りに乗ると

体重と電気抵抗値から体組成が判り登録されます。

　次回から量りに乗れば体重と体組成から本人と識別され

体重、ＢＭＩ、体脂肪率、骨量、筋肉量、体内水分値、体年齢・・等が

順次表示され又、前回測定値も表示できます。

　測定した結果値は、予想どうり肥満体、内臓脂肪過多・・・

骨量、筋肉量は多いとのことで体年齢は実年齢より１２歳も

若く出ている事にはうれしいのですが・・

　
　体脂肪計を買って乗ればそれだけでメタボが改善されることは

絶対ないので、すこしは身体を動かして（あったかくなってから）

体脂肪を減らさなくてはと思っております。

ブログ開設から丸４年

今日は２月３日節分の日です。

私のブログを開設して綴りだしてから丸４年が経過しました。

２００９年２月に、ＦＣ２ブログで「佐渡に棲む」と題して、子供の頃の

節分の日の追憶を書き出しに始めましたが、写真のアップが

中々すんなり行かず、イライラしていました。

ＦＣ２は人気も高く、ブログパーツも豊富で機能も申し分ないのですが

私の場合は写真のアップで一昼夜繰り返しても出来ないことが多く

２０１０年１月にこちらの　ｇｏｏブログに移行しました。

タイトルも「佐渡に棲んで」と変更しました。


当時、保育園に行っていた孫たちも今は全員、小学生です。

そのうち直接このブログにアクセスしてくる日も近いでしょう。



先月末には穏やかな天候が続いた佐渡ヶ島ですが、一昨夜半から

南西の暖かい強風が吹き、気温も１２℃となって、それまでの

積雪も日陰の吹きだまりや屋根からの落雪の軒下を残して消えました。

今日は風はありませんが、又、寒気が戻り冷えています。