7日夜は イワシ煮

＜夕食のメニュー＞
イワシ煮
蒸し丸ナス、庭のミョウガかけ
野菜サラダ（アスパラ、ブロッコリー、レタス、トマト）

スーパーで1匹６０円のイワシを買ってきました。
氷冷ですが、ふっくらできておいしかったです。
ただし、脂も十分で１匹でわたしは充分でした。