5月25日、長野県松本市の松岡病院からご依頼いただき、スタッフさんたちへのアートセラピー出張に行ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/40/f86af1d910f4f0b6f039303fb2f556c6.jpg)
豊かな緑に囲まれた、歴史のある病院です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/53/bd16a3059930df6e615de8e4299c4c34.jpg)
参加希望者が30名越えだったので、シフトの都合もあって二部制に。
食堂をカラフルに飾り付けしていただき、アートワークをスタート。
今回は、ウォーミングアップ→感情をクレヨンで表現する「こころの色」→メインワーク「タイムスリップ」のプログラムで行いました。
こころの色。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5e/11a7da4391bf9f40ab0f2983bb5dad9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/f2/416990d6c91293a896dbcf7d04801e00.jpg)
クレヨンは優秀なセラピスト!
自分の気持ちをすなおに表現していきます。
続いて、メインワークへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/ee/9ab0091dd0efe93a671a453c1548ebec.jpg)
時代をタイムスリップし、自分の中にある宝物を再発見していきます。
振り返り、思い出し、今の自分に取り入れ、未来への想いにつなげていくワークです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/6a/9e72b0d2b8a4bc33d4ff693feeb72dda.jpg)
二部制のどちらも同じ内容でしたが、メンバーが変わると、出てくるワークも雰囲気も違って、ほんとうにおもしろいです。
一回一回、ひとりひとりのワークが、すべてナマモノだなぁと実感します。
違う顔ぶれで違う日に同じことをしても、きっとぜんぜん異なった空間になることでしょう。
指先から流れ出た皆さんの「こころ」と対面することで、何かの気づきや、ちょっとしたヒントが得られるといいなと思います。
今回は、いつものチアリングカードに加えて、新作をお持ちしました。
ブログでチアリングカードの画像を見てくださった主催者の方から、「こんな感じで惑星があったら嬉しい」と、とても楽しいリクエストをいただき、「プラネッツ・サポート」シリーズとして販売することに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/59/de032a670c1b393b6ab3e44d16318202.jpg)
持ち帰りたいくらい素敵な看板もご用意していただきました!
私がキリン好きって、どうしてわかったんでしょう!?
新作・プラネッツシリーズはこちら。
眺めたり携帯することで、エネルギーを受け取ってください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/2c/396375e315f712db330373fc1293bd9b.jpg)
左上から時計回りに、
金星(愛・美・お金)、木星(幸福・自己拡大)、水星(勉強・仕事)、火星(行動、勝負)
です。
ずっと悩んでいることなのですが、紙モノの画像って難しい…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
実際はもっと、ラメがキラキラしています。
チアリングカードはすべて、一枚一枚手描きです。
同じデザインでも微妙に違うので、ぴんときたものを選んでいただきたいと思います。
↓こちらはデザインを決めず、完全一点モノ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/bf/706657f8e985e4da65b3a957ff8abb53.jpg)
70分×二部構成のワークが終わったあと、役員の方々とミーティング。
参加者さんたちからのアンケートを拝読しました。
嬉しいお言葉をたくさんいただきました。
中には、とても考えさせられるコメントも。皆さんの声が、私の大きな財産です。
次につなげていこう、今度はこうしよう!と、またがんばれるパワーをいただきます。
今回、数人の方が「最初は緊張したけど、クレヨンを使っているうちに楽しくなってきた」と書いてくださっていたのが印象的でした。
自分の内面を出すこと、向き合うこと。誰かに見せるものではなくても、それって緊張することなんだと、あらためて思い出させていただきました。何度もワークをやっているうち、忘れかけていた感覚でした。
良い意味で、アートワークに「慣れたくない」と思いました。
常々、「カジュアルでデイリーなアートセラピーを目指したい」と思っていますが、それは「簡単です、楽しいです」だけを謳うものであってはいけないと。
ワークの機会を重ねるごとに、私にとっても、大きな学びがたくさんあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/74/d04369cde752eaa6b1581ba1c0e466a6.jpg)
美味しいお茶とお菓子もいただきました。
お茶は、井戸水を使っているとか。看護部長さんが汲んでいらっしゃるそうです。
水戸に続き、松本も、これまで訪れたことのない街でしたが、またひとつ、大好きな大切な場所ができました。
ありがとうございました。
出張、どこでも行きます!
お気軽にお声がけくださいね。
Art Leaf M(アートリーフ・エム)のHPはこちら→Art Leaf M ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/40/f86af1d910f4f0b6f039303fb2f556c6.jpg)
豊かな緑に囲まれた、歴史のある病院です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/53/bd16a3059930df6e615de8e4299c4c34.jpg)
参加希望者が30名越えだったので、シフトの都合もあって二部制に。
食堂をカラフルに飾り付けしていただき、アートワークをスタート。
今回は、ウォーミングアップ→感情をクレヨンで表現する「こころの色」→メインワーク「タイムスリップ」のプログラムで行いました。
こころの色。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5e/11a7da4391bf9f40ab0f2983bb5dad9e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/f2/416990d6c91293a896dbcf7d04801e00.jpg)
クレヨンは優秀なセラピスト!
自分の気持ちをすなおに表現していきます。
続いて、メインワークへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/ee/9ab0091dd0efe93a671a453c1548ebec.jpg)
時代をタイムスリップし、自分の中にある宝物を再発見していきます。
振り返り、思い出し、今の自分に取り入れ、未来への想いにつなげていくワークです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/6a/9e72b0d2b8a4bc33d4ff693feeb72dda.jpg)
二部制のどちらも同じ内容でしたが、メンバーが変わると、出てくるワークも雰囲気も違って、ほんとうにおもしろいです。
一回一回、ひとりひとりのワークが、すべてナマモノだなぁと実感します。
違う顔ぶれで違う日に同じことをしても、きっとぜんぜん異なった空間になることでしょう。
指先から流れ出た皆さんの「こころ」と対面することで、何かの気づきや、ちょっとしたヒントが得られるといいなと思います。
今回は、いつものチアリングカードに加えて、新作をお持ちしました。
ブログでチアリングカードの画像を見てくださった主催者の方から、「こんな感じで惑星があったら嬉しい」と、とても楽しいリクエストをいただき、「プラネッツ・サポート」シリーズとして販売することに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/59/de032a670c1b393b6ab3e44d16318202.jpg)
持ち帰りたいくらい素敵な看板もご用意していただきました!
私がキリン好きって、どうしてわかったんでしょう!?
新作・プラネッツシリーズはこちら。
眺めたり携帯することで、エネルギーを受け取ってください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/2c/396375e315f712db330373fc1293bd9b.jpg)
左上から時計回りに、
金星(愛・美・お金)、木星(幸福・自己拡大)、水星(勉強・仕事)、火星(行動、勝負)
です。
ずっと悩んでいることなのですが、紙モノの画像って難しい…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
実際はもっと、ラメがキラキラしています。
チアリングカードはすべて、一枚一枚手描きです。
同じデザインでも微妙に違うので、ぴんときたものを選んでいただきたいと思います。
↓こちらはデザインを決めず、完全一点モノ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/bf/706657f8e985e4da65b3a957ff8abb53.jpg)
70分×二部構成のワークが終わったあと、役員の方々とミーティング。
参加者さんたちからのアンケートを拝読しました。
嬉しいお言葉をたくさんいただきました。
中には、とても考えさせられるコメントも。皆さんの声が、私の大きな財産です。
次につなげていこう、今度はこうしよう!と、またがんばれるパワーをいただきます。
今回、数人の方が「最初は緊張したけど、クレヨンを使っているうちに楽しくなってきた」と書いてくださっていたのが印象的でした。
自分の内面を出すこと、向き合うこと。誰かに見せるものではなくても、それって緊張することなんだと、あらためて思い出させていただきました。何度もワークをやっているうち、忘れかけていた感覚でした。
良い意味で、アートワークに「慣れたくない」と思いました。
常々、「カジュアルでデイリーなアートセラピーを目指したい」と思っていますが、それは「簡単です、楽しいです」だけを謳うものであってはいけないと。
ワークの機会を重ねるごとに、私にとっても、大きな学びがたくさんあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/74/d04369cde752eaa6b1581ba1c0e466a6.jpg)
美味しいお茶とお菓子もいただきました。
お茶は、井戸水を使っているとか。看護部長さんが汲んでいらっしゃるそうです。
水戸に続き、松本も、これまで訪れたことのない街でしたが、またひとつ、大好きな大切な場所ができました。
ありがとうございました。
出張、どこでも行きます!
お気軽にお声がけくださいね。
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