ドイツからのライブ配信

昨夜（5/8）、ドイツ語の先生（肥田野美和子先生）によるライブ配信がありました。
それは、ミュンヘンにあるニンフェンブルク宮殿からのライブ。
広々としていて、とっても綺麗な宮殿。

　

まずは、ニンフェンブルク宮殿について―。
ミュンヘンの市街地から少し離れたところに優雅な姿で佇むバロック調の宮殿、それがニンフェンブルク宮殿です。
時のバイエルン選帝侯フェルディナント・マリアが10年間待ちに待った息子の誕生を祝福し、建設を命じたのがこの宮殿の歴史の始まり。
17世紀から19世紀半ばまで増改築や庭園の造営を繰り返して現在の姿となりました。
ノイシュバンシュタイン城で有名なルートヴィヒ2世が生まれたのもこの宮殿です。
彼は生まれてから幼少期のほとんど時間をこの宮殿で過ごしました。
名前の由来が「妖精（ニンフェ）の城（ブルク）」と言うだけあり、宮殿と白鳥が優雅に泳いでいる庭園の美しさには目を奪われます。
一般公開されている宮殿ですが、現在もバイエルン選帝侯の末裔の所有物であり、一角は住居として使われています。
この宮殿の一番の見どころは、何といっても20ヘクタールという広大な面積を誇るイギリス庭園。
作られた当初はイタリア庭園でしたが、その後の拡張の際にはフランス式の庭園に変えられ、18世紀後半には英国式の庭園がドイツに浸透したことを受け、イギリス式の庭園へと改造されていきました。
宮殿を中心にして左右対称に広がる庭園は、当時フランス人の造園師がヴェルサイユ宮殿のものを手本にして設計したものです。
夏の離宮として使われていたニンフェンブルク宮殿。
庭園内には至る所に運河や湖などに沿って木漏れ日の中を散歩するのは、とても心地が良いです。
　　　　　（以上、インターネット調べ）

広大な敷地内を映したライブ配信は、見どころ満載
途中、カモの親子を見つけたりして…。
まるで、一緒にお散歩しているような感覚に陥り、あっと言う間のとっても楽しい時間でした。
　

（美和子先生へ）
いつも素敵なライブ配信をしてくださって、ありがとうございます。
今回も、ニンフェンブルク宮殿の広大な庭園を一緒にお散歩させていただきました。
あのカモの親子可愛かった～
そして、楽しかった～

連休の過ごし方その3

今日は、快晴
予定が目白押しです。

まずは、ナム（愛犬）のシャンプー
ご覧の通り、もふもふフワフワになりました
　　　

それから、先程（9：30）、わが道楽農園での苺狩りのため、孫娘２人（小３長女・小１次女）とおじいさんがサイクリングがてら出掛けて行きました。
　

ランチは、我が家でのバーべキュー。
ちと風が強かったですが、お陰で換気は十分
　

食後のデザートは、採って来たイチゴで苺ミルクセーキに
　

因みに、明日は農園オーナーの妹が孫たちを連れて苺狩りに来る予約が入ってます。
幸い天気が良さそうですので、多いに苺狩りを楽しんでいってもらいたいものです。
道楽苺農園大繁盛

連休の過ごし方その２

WHOのHPにこの様なアドバイスを見つけましたので、ご紹介します。
「心の健康を維持するために」クリック

1.休憩をとりましょう
　たまにはニュースから離れて休憩をとり、なるべくポジティブな話題に耳を傾けましょう。
2.友達と連絡を取り合いましょう
　家族や友達に連絡しましょう。親しい人の声を聞くことで、離れていても相手を身近に感じることができます。
3.健康的な選択をしましょう
　運動、健康的な食生活、安眠は全般的な健康維持につながります。
4.リラックスする時間を見つけましょう
　自分の好きなことをしてストレスや不安を軽減しましょう。
5.プランを立てましょう
　1日または1週間のルーティンを決めて、目標を設定しましょう。

上記の1～5に関しては、すでに実行していたり、これからやろうと計画していることで…。
長丁場になるであろうことを覚悟しながら、これからも身体と心の健康を考えて行かなければと思っています。

例えば、４のリラックスする時間を見つけよう。に関しては、最近始めた塗り絵
今、はまってます。（下画像は、処女作）
　

4/22から始めて、只今24枚目の作品に取り組み中
因みに、見出し画像の作品は、14枚目。

但し、いつものことながら、只今重度の肩こり状態。
（ピップエレキバンの効果が薄れて来たんで、今から貼り換えま～す）
肩こりの辛さよりも、ストレスや不安を軽減することの方が今は大事
皆さんもお試しあれ

あかしゃ海老買って来ました。

一六市にてあかしゃ海老を買って来ました。
帰って来てから早速むきエビ作り。
一匹ずつ殻をむいて、背ワタを取って…。
料の多さとエビの小ささのため、２時間ほどかけての作業でした。
むきエビにしたものは、新鮮さを保つため即冷凍保存。
　
明日にでも、わが農園産の新玉ねぎと一緒にかき揚げを作ろうと思います。
因みに、今日の夕飯のおかずは、一六市で買ってきた鯛（１匹￥300）の塩焼き。

ニュースを見ては、不安を募らせている今日この頃。
特にこの連休中は、ニュースは見ず、楽しいことをしたり・観たり・考えたり、美味しいものを食べたり…と、巷の危機的状況から逃避して充実した引きこもり生活を送ろうと決めました。