明日（6/6）の日めくりカレンダーに書かれていた言葉。
「息を吐こう」
ちょっとだけ気功を習っている。呼吸が基本だ。
五つ数えるだけ息を吸って、十五数えるだけ息を吐いて、
身体の中の悪いものが頭上から出ていくようにイメージする。
たくさん吐くほうが身体にいいなんて不思議だ。
ひょっとすると、人間同士の間でも与えるほうが身体にいいのかも。
それが、ギブ・アンド・ギブという生き方。
つい、ギブ・アンド・テイクを求めてしまいがちですが…。
この考え方は、心身共に楽で幸せな生き方につながるのかも？
余談ですが、明日（6/6）西日本は梅雨入りになる予定とか？
紫陽花も
菖蒲も咲いてきて…。
不快指数は高いでしょうが、綺麗な花を眺めて愉快指数を上げよ～
