やってます！

週に１回の健康体操（＝自彊術）。
友人に誘われてやり始めて早４年。
週に１回とは言え、この約１時間半の体操のお陰か、体調も良く私に合っているようで…。

足の指を１本1本動かす体操があるため、写真のような５本指の靴下を履いての参加です。
きゃ～！かわいい！
実はこれお嫁さんからのプレゼント。
多いに活用させてもらってますよ～！ありがとね！