後期高齢者となって２年目の私宛に市の高齢福祉を担当する部門から「元気！いきいき
！！チェックリスト」なるものに回答し返送すること、との連絡を頂きました。
それによると、後期高齢者が介護が必要になった主な理由は、認知症、高齢による衰弱、
転倒・骨折などの老化によるものの割合が高くなっているとのこと、命あるものの老化を防ぐ
ことはできませんが、予防を適切に行うことにより、生活の機能低下を緩やかにすることが
できるとあります。
私は、言われるまでもなく、それなりに介護予防に努めている積もりですが、もう一つのあ
やかりたい見本・目標があります。
それは、昨日のOMコンペにも何時もどおり元気に参加していた、大正生まれで９０歳にな
る先輩のAさんの存在があります。
呆けることなく、動作などを少し離れた場所から見ていると還暦そこそこの人と見間違うほ
ど若々しく見えて、まだまだ向上心旺盛です。
何事にも、良い意味での野次馬根性旺盛に、興味を持って「活動的な好齢者になりたい」も
のとアンケートに回答しながら改めて思っています。