新兵器の登場

　雨こそないものの薄ら寒い、どんよりとした空模様の朝になりました。

　私は、雨の日と他に用件がある以外は殆ど日課のウオーキングを欠かしたことがありませんが、
雨の日でも自宅内でそれに相当する方法がないものかと思っていたところ、ありました！。

　大分昔になりますが、娘が買い求めた「ステッパー」が押入の奥に放置されていたのを発見！し
たのです。

　それは、足・腰を鍛え、骨を強化する効果が見込めるというもの、歳を取り、思わぬ転倒で骨折し
寝たきりにでもなれば悲劇です。

　自宅内であれば、フリーの身です、空き時間はいくらでもあります。

　折角の代物、活用しない手はありません、これで雨の日対策できました。