今話題の内臓脂肪症候群

今話題の内臓脂肪症候群ことメタボリック・シンドロームを意識して、昨日、内臓脂肪やＢＭＩも測ることができる体重計をとうとう買ってしまった。（乗ってから縄跳びみたいなのを引っ張る形態のものです）

ホントは別にメタボリック話題だからというわけでなく、編集してる雑誌の読み物ページに連載されていることと、友人が以前ダイエットブログを公開していて、「あーグラフにすると面白いなー」とか、「それぞれの数値の相関関係は必ずしも比例するんじゃないんだ」など、興味を持ち、3月から週1ペースで通っているトレーニングジムにもやっと最新機種が入り、計ると脂肪％と筋肉％の転換など、結構面白いなーと思った要因が重なったのです。
いや、もちろん、ＧＷに親戚の家に行ったら「肥えたね」と言われてあせったのも事実なのですが…。

会社の人は内脂肪10％台だったとか。まー2人とも男性だし、スポーツしてる人（1人はフットサルやってるし、1人は毎日1日3km走るとか…。これは私にはジム行く日しか時間がなくてムリ）だからなー。

そんなこと言いつつ、今日はジムへも行かなかったので、普通の体重計しか乗ってません。明日こそは！