第4期の教室が始まった。
新しい方が一人入られ、23名の教室でスタートした。
その割には休みが多く、初日からこれは何だ。
昨日の拳士師範試験と年会の案内から始まった
教室は、長拳の中ごろから引き締まってきた。
★写真でそれが見て取れる。
・関節の円運動、ストレッチ、長拳
ここ数年、年会のオープニングは全員の長拳と
なっている。ちょっと年会ムードが出てきた。
・陳式太極拳36式の四段は、名称も勇壮なのが多く
1回一つの型を進めていく。
今日は27番の「双震脚 スアンチェンジャオ 」で
左、右を連続して踏みつけるところ。
体が緩んで呼吸と合わないと振動が頭に響いて
よくないので、ゆっくり練習を重ねて体を慣らそう。
≪年会の伝達事項
≫各リーダの方は、チームの紹介、又種目の紹介コメントを
下からダウンロードしてご記入後、メール添付で
お送りください。（1月31日迄）
併せて、約4分程度の曲の選択もお願いします。
コメント用紙
メール宛先：taiqinet@ybb.ne.jp
明日は雨から雪に変わるかもしれません。
暖かくして体調を整えましょう。
