今年も今日を含めてあと2回。一年が過ぎるのが早く感じるこの季節です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/christmas.gif)
<本日の内容>
1.関節の円運動
2.全身体操 長拳 五歩拳 套路
全員で繰り返して練習。細かい動作を確認。
さらに、小田先生から五歩拳の解説資料が全員に配られ、演技と見比べ
動作を確認。
長拳の勾手では腕を伸ばす。
3.陳式太極剣36式 基本功、第一、二段
全員で復習。
さらに、さくらとすみれがマンツーマンの練習。
(時間がなくて第一、二段全体を通すことができませんでしたが・・・)
4.気功
5.陳式太極拳36式 第三段
(26)右単鞭(ヨォタンビィエン)
第三段の復習。
粘りが出てきた。功夫(カンフー:鍛錬)の成果が垣間見えるとのこと。
6.陳式太極剣36式
第三段を復習。第四段は随分と危うい。
7.整理体操![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
功夫(カンフー)は本来は広い意味があって、鍛錬の意味だそうです。
その一部として映画で出てくるカンフーがあるそうです。来週は今期の最後で
発表会があると思います。練習後茶話会です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/christmas.gif)
<本日の内容>
1.関節の円運動
2.全身体操 長拳 五歩拳 套路
全員で繰り返して練習。細かい動作を確認。
さらに、小田先生から五歩拳の解説資料が全員に配られ、演技と見比べ
動作を確認。
長拳の勾手では腕を伸ばす。
3.陳式太極剣36式 基本功、第一、二段
全員で復習。
さらに、さくらとすみれがマンツーマンの練習。
(時間がなくて第一、二段全体を通すことができませんでしたが・・・)
4.気功
5.陳式太極拳36式 第三段
(26)右単鞭(ヨォタンビィエン)
第三段の復習。
粘りが出てきた。功夫(カンフー:鍛錬)の成果が垣間見えるとのこと。
6.陳式太極剣36式
第三段を復習。第四段は随分と危うい。
7.整理体操
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
功夫(カンフー)は本来は広い意味があって、鍛錬の意味だそうです。
その一部として映画で出てくるカンフーがあるそうです。来週は今期の最後で
発表会があると思います。練習後茶話会です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)