2011年7月3日（日）宝塚さくら

蒸し暑い日でしたが、川側からの風が心地よく感じられました。小田先生がお休みで、木場先生が全体を仕切って下さいました。

＜本日の内容＞
１．関節の円運動
２．全身体操　長拳　ツーティートイ
　　　前期の復習。
　　　特に腕を垂直に回転するのは、今後の五歩拳でも役立つので、鏡に映った自分の姿を見て練習。　　　　　
３．陳式太極剣３６式
　　　・基本功
　　　・１～５番までを繰り返し練習。
４．気功
５．陳式太極拳３６式　全般
　　全員で全体を通して練習し、不明な部分を確認しあった。
６．整理体操

前回は、当ブログ担当者が岩手県の宮古市にボランティアに行っていたたこともあり、ブログをお休みさせていただきました。宮古では思ったよりがれきの処理が進んでおり、活動は市内の側溝のヘドロすくいが中心でした。宮古湾は鏡のように穏やかで、ここに津波が押し寄せたとは信じられない静けさでした。

　宮古湾と魚市場に接岸している漁船

　津波で折れ曲がった魚市場近くの街灯