体脂肪

体力測定で体脂肪を測ってもらうと、チェックを付けられる。以前体脂肪の計測できる体重計を購入しようとしたら、７０歳以上は駄目と言われて諦めていました。友人から今は良いのがあるよと言われ早速買いました。（但し８０歳まで）体重、体脂肪率、基礎代謝、BMI、骨格筋率、内臓脂肪レベル、体年齢まで出るのです。おそるおそる乗りました。やはり体脂肪率は31.4です。BMIは19.6でかくれ肥満？イヤデスネ～。でも体年齢は６１歳ですって。