雨の中での練習となりました

一日中雨降りの日でした。練習開始の１６時の競技場の気温１２℃と低く長時間の練習はできません。開始から１時間３０分で終了しました。低温と雨で危険でもあり種目練習は出来ません。短距離・跳躍は、基本走中心に取り組み、リレーメンバーだけはバトンパスをしました。雨の日のリレー練習も大切です。投擲はフィルド内でスタンディング投げやバランス投げをした後、雨の当たらない場所で投げの動き作りをしました。中長距離は通常通りの練習です。時間は短くなりましたが早めのジョックとスピ－ド練習をしました。今日は県縦断駅伝大会の２日目でした。卒業生の安部斗夢(平成国際大４年）が、長井西置賜代表で１６区を走り区間３位と好走しました。お疲れ様でした。昨日、米沢代表で走った小沼優生がグラウンドに顔を見せに来てくれました。怪我で２ヶ月位走れませんでしたが、ようやく走れる状態になったとの事です。県縦断駅伝大会は明日が最終日です。（詳しくは県陸協のＨＰに載っています）明日から大型連休が始まります。九里学園の休みは暦通りとの事です。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。