気温の変化と気象状況変化による練習

桃の花も終わり、花水木が道路沿いに咲く新緑の季節です。米沢は日中１６℃まで気温が上昇しましたが、寒気が入り練習開始の１６時のグラウンド気温は１２℃、１８時終了時は１０℃でした。試合期に入っていますので種目練習はバトンパスと走り高跳びＳＤだけにしました。鍛錬期であれば、雨が降ろうが気温が低くてもどんどん追い込みますが、この時期はスピードも上がっていますので、慎重になって来るのは怪我を考えると仕方がないことです。１週間の練習スケジュールを決めてそのまま実施出来るのは鍛錬期までです。試合期に入れば日ごとに気温や強風や雨で内容を替えるのは当然です。つまり、指導者は毎日ついていないと練習出来ないと言う事だと思います。明日は気温も上がりそうですのでハ－ドルや跳躍にも取り組みたいと思います。部員は元気です。故障上がりの部員で本物でない部員もいますが益々勢いのある走りになっています。中長距離はあまり気温差や天候に関係なく取り組めます。１年生が元気になって来ました。明日は１年生の部活動本入部の日です。男子４名が新たに入部して、１年生は、女子１０名、男子１２名、(２２名)となりました。(部員数５４名)部員数が増えて県記録会(４月２３日(土))も陸上部バス(４１人乗り)に乗りきれません。前回同様に保護者の皆様のご協力をお願いします。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。