九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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私立高校陸上競技大会(九里陸上反省)

2016年04月11日 17時50分21秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
寒い日になりました。今日が競技会だったら大変でした。福島の気温8℃で晴れていますが吹く風は真冬並みです。退院したばかりの母を連れて、車で近くにある半田山(標高800m)自然公園の桜を見に行きましたが、ふもとは葉桜なのにまだ蕾でした。咲いていたのはこぶしの花とカタクリの花、時々雪が舞い寒いので1時間ほどで山を下りました。明日から気温が少し上がりそうですので安心です。私学陸上大会はひと昔まえだと県大会と同様のレベルでしたが、最近は公立高校も力を付けているので県大会よりは力が落ちるかも知れません。それでも女子は、それぞれの地区のトップにある、九里陸上、酒田南、城北、東海山形、男子も私立高校には県上位の学校がありますのでトップ選手の力は公立高校より上かも知れません。今回の大会も九里陸上は初戦でしたが、前日に酒田での記録会に出場した高校もあり、その記録と合わせると2日目の方が良いものも出ています。九里陸上は、どの程度の記録を出せるかに視点を置きましたが、女子は各種目上位にあり、リレーを含めてほぼ順調。男子もまずまずでした。全国で勝負したい選手も順調でした。1年生は少し時間がかかりますが、2・3年生は今回出場しなかった選手を含めて、少しづつ仕上げていきたいと思います。みちのく陸上(岩手)の成績を見ると女子は北上翔南が1位にある種目が沢山ありました。今がどうかではありません。しかし、今も大切なのです。明日は16時から市営陸上競技場で練習します。
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初戦までの取り組み(九里陸上)

2016年04月11日 08時20分58秒 | 部活(投稿者・忍者)
連日20℃以上まで気温が上昇したのに今日は東北地方に雪マークが出ています。気温が10℃も、上がったり、下がったり、やはり異常気象なのだと思います。桜が終わり、桃の花が満開の福島ですが、遅霜が来ると早い開花は桃を全滅させると騒いでいます。植物だけではなく人間の体調管理も対策を考えないといけない気がします。今日の九里陸上は休養日です。昨日初戦(私学大会)を終えた反省については夜にでも書いてみます。今の時期は個人差が大きく、体力差も出てきます。冬期練習をこなした2・3年生は此れからどんどん記録も上がると思いますが、1年生については基礎能力の差が大きく出てしまいます。他が見えない冬期練習の学校差が出るのはこれからです。特に跳躍は、春先サボりバネで良いものを出す選手もいますが、だんだん悪くなる選手も多く冬にしっかり鍛えておけば、上昇するのは5月から6月です。HBG校の各校も初戦としたら良い方向に向いていると思います。「慌てず・焦らず・諦めず」本当の勝負開始は県大会の5月末頃からだと思います。努力した選手と学校が勝つ、競技は嘘をつかない、過去は戻らない、あの時にしっかりやれば良かった。九里陸上にその心配がないのが強みだと思います。
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