九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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午後から練習(種目練習をしました)

2016年04月16日 21時12分20秒 | 部活(投稿者・忍者)
気温が20℃を越えました。昨日の寒さはどこに行ったのでしょう。午後(13時30分)からの練習でした。午前中練習した学校が多く午後は九里陸上と、中・高の2校が来ていただけでした。暖かでしたので種目練習中心に取り組みました。走り幅跳び、ハードル、純短はSDとリズム走にスピ-ド強化走、中長距離はペース走、投擲は今野先輩と、槍、砲丸、円盤、に取り組みました。競歩は安達先輩の指導でスピード強化をしていました。1年生が新種目に取り組んでいます。まだ形も出来ていませんが、半年後には化けると思います。2・3年生は種目練習も指示無しに自分から積極的に取り組めるようになっていますが、1年生はまだ手がかかりそうです。1年間の成長が種目練習の取り組み方にも表れています。明日は午前中に置賜地区長距離記録会が市営グラウンドで行われます。(九里陸上は不参加です)練習の方は13時市営陸上競技場集合にしました。明日も種目練習中心に練習します。雨の予報も出ています。着替えやタオルを忘れないようにしましょう。
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