ホシノの生種が中途半端な量（ＨＢおまかせ食パンには足りないってこと）残っていたのと、豆乳をそろそろ使い切らなくちゃということで、豆乳で捏ねたパンを焼いてみました
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ホシノなので発酵に時間がかかるから、昨日捏ねて今日焼きました。
砂糖と油脂は控えめ。
みかさんのリーン生地の水を豆乳に替えた感じの配合です。
粉３００ｇ捏ねて、２/３を６分割してシンプルにまるパン。
クープにはバターをちょっとのせて焼きました。
残りの１/３は、４分割してかぼちゃあんぱん
に。
かぼちゃあんといっても、チンしてつぶしたかぼちゃに砂糖とはちみつで甘味をつけただけだけど
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お味がどうなってるかは、まだわかりませ～ん。
さっき、昨日作ったおからマフィンを２個も食べちゃったから、パンの味見もしたらさすがにやばいでしょってことで自重
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明日の朝ごはんに食べます
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４/２４
一時
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・てりてりチキン丼
・プレーン卵焼き
・青梗菜の中華炒め（＋しめじ）
・新じゃがのバターしょうゆ炒め
・にんじんナムル
・ミニトマト
てりてりチキンの作り方はこちら
これ、お肉自体もおいしいんだけど、それ以上にこのタレで食べるキャベツが好き
なので、これを作ったときは必ず、せん切りキャベツの上にのせてたれをかけます。
丼にするときも必ずキャベツ入り
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お弁当なので、キャベツはチンしておきました
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最近、izumimirunさんのレシピにはまっているおかげで、新しいメニューが増えてお料理も楽しくなっているんだけど、新たな悩み（ってほどじゃないけど
）が出てきました。
本やブログを見ながら「あれおいしそう、これ作りたい」とメニューを決めていくと、お肉が登場しなくなっちゃうんです
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私はそれで、作りたいものを作って食べているから満足なんだけど、やっぱりベジメニューばっかりだと夫は嫌だろうなぁって・・・。
で、肉（or魚）を使ったものを作らなきゃと考えると、迷ってしまってメニューが決まらなくなるんです
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お野菜メインの日、しっかりお肉の日って分けて考えればいいのかな？
今日も何を作ろうか悩み中です・・・
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