ねこのあしあと。

夫のお弁当の記録と日々の出来事。

コッペパンサンド弁当。

2011-02-25 17:19:29 | お弁当。

2/25

  ・ポテトサラダサンド
  ・ツナキャベツサンド
  ・りんごレーズンロール

昨日焼いておいたパンでパン弁当です
お惣菜パンにしようかちょっと迷ったけど、今回はコッペパンでサンドイッチにしました。

パン生地は、次の日になっても硬くならないようにしたくて、いつもより油脂を増やしてみました。
通常は油脂は10%くらいなんだけど、今回は15%。
ショートニングとバターを使ってます。
そのおかげか、コッペパンは今日食べてもやわらかかったです

りんごレーズンのほうは、生地をのばして巻いてるからか、ちょっと硬めになっちゃった
のばすの下手だから、ついいじりすぎちゃうのよね

今回はコッペパン1個当たりの生地量を60gにしたら、ちょっと大きすぎました
私も夫と同じ量食べたんだけど、かなりおなかいっぱいになりました

 

今日は驚くほどの暖かさです
すごく過ごしやすい気温で、あんまり天気がよくてあったかいから、仕事から帰ってから洗濯機を回しちゃいました
風もあったから、3時間半ほどですっきり乾きました

今日はこんなにあったかいけど、明日はまた普通に寒くなるみたい。
あんまり温度の変化が激しいと、体調崩しそうですねぇ
ようやく風邪なおったんだから気をつけなくちゃ


鮭弁当。

2011-02-24 16:24:01 | お弁当。

2/24

  ・焼き鮭
  ・ほうれんそう入りスクランブルエッグ
  ・ちくわとにんじんのきんぴら
  ・チーズ揚げぎょうざ
  ・キャベツの柚子胡椒ポン酢和え
  ・りんご
  ・黒ごまごはん

チーズぎょうざ、出来立てのほうがカリッとしておいしいんだけどね
半端に残ったぎょうざの皮があったので作りました
枝豆も入れたらおいしそうだなと思ったけど、枝豆切らしてました

 

仕事仲間から甘夏をもらったので、今マーマレードを作ってます
去年も挑戦したけど、あんまりうまく出来なかったのよね
今回はおいしく出来るかな?


鶏とセロリの炒め物弁当。

2011-02-23 16:50:12 | お弁当。

2/23

  ・鶏とセロリの炒め物
  ・ねぎと小えびの卵焼き
  ・はんぺんマヨ炒め
  ・さつまいものバター焼き
  ・りんご
  ・ふりかけごはん

鶏肉は塩こしょうだけのシンプルな味付けです。
ちょっと味が薄かった

 

録りためた海外ドラマを見ていたら、もうこんな時間
ごはん支度しなくちゃ~


ししゃもフライ弁当。

2011-02-22 15:32:36 | お弁当。

2/22。にゃんにゃんにゃんで猫の日

  ・ししゃもフライ(冷食
  ・コーン入りオムレツ
  ・はんぺんバジルサンド
  ・ブロッコリーのバター焼き
  ・しめじウインナー炒め
  ・鮭わかめごはん

卵はスクランブルにしようかと思ったのだけど、作り始めてから気が変わり、オムレツになりました。
切っちゃうから卵焼きとあまり変わらないけどね


はんぺんにはバジルペーストをサンドしてみました。
チーズも一緒にはさむか迷ってやめたんだけど、入れたほうがよかったかな?


ししゃもフライが大きくて、ふたを閉めるときに思いっきりつぶしてしまいました
やっぱりしっぽを切り落としたほうがよかったかしら

 

今日の晩ごはんはぎょうざ
干ししいたけ、そろそろ戻ったかな?


ミニ山食。

2011-02-22 15:17:35 | パン。

昨日焼いたミニ山食です

食パン型を持ってないので、パウンド型で焼いてます。

配合は、こちらに写ってる本にのってる『くーぷトースト』を参考にしてます

粉は、最強力粉「とみざわからの贈り物1CW」1種類だけで焼きました。

以前にも夫にこのパンをリクエストされて、ちょうど最強力粉を切らしていたから、試しにこの粉を買ってみたんです。
でも、結局そのまま焼くのを忘れて、粉は放置・・・
で、またリクエストされたので、ようやく焼きました


このパンを焼くのはかなり久しぶり。
なので、成形が下手になったのか、なんか変な風に割れちゃってます

ふくらみも、最強力粉だけのわりに、イマイチ。
成形が問題なのか、発酵の加減を忘れたからか、こういう粉なのか、よくわかりません

以前よく使っていた「スリーグッド」で焼いたときのような、軽くて香ばしいのとは違うけど、これはこれでおいしかったです

っていうか、今リンク貼ろうかと調べたら、スリーグッドってもう売ってないのね
もうあのパンは食べられないのか・・・
他にあんな感じの粉、ないかなぁ?


なすと豚肉の味噌炒め弁当。

2011-02-21 18:03:48 | お弁当。

2/21

  ・なすと豚肉の味噌炒め
  ・ゆで卵
  ・にんじんとたまねぎのお焼き
  ・ひじき煮
  ・ゆでブロッコリー
  ・ふりかけごはん

なすと豚肉は、名古屋で買ってきた「つけてみそかけてみそ」で味付けしました。
これだけだと甘さがちょっと強くて、何かが足りない感じがしたので、普通の味噌を酒でのばしたのを混ぜて使いました。
この味噌、もうちょっと味噌味が強いと、もっといいんだけど

 

今日は夫リクエストのパンを焼きました
後ほどUPする予定です


ピーマンの肉詰め弁当。

2011-02-18 14:44:11 | お弁当。

2/18のち

  ・ピーマンの肉詰め
  ・ミックスベジ入りスクランブルエッグ
  ・ほうれんそうとまいたけのバター炒め
  ・にんじんごまドレ和え
  ・ミニトマト
  ・ふりかけごはん

ピーマンの肉詰め、ちょっとしょっぱくなり過ぎました
ある程度焼いてから、ケチャップ、ソース、しょうゆ、酒、水を加えて軽く煮込んだんだけど、そのとき調味料を入れすぎたのと、煮詰め過ぎたのが原因
ごめんなさいです

 

昨日からちょっとのどが痛いなぁと思っていたら、どうも風邪ひいたっぽい・・・
熱はないから、インフルエンザじゃないからよかったけど。
とりあえず、仕事帰りにヴィックスドロップを買ってきたので、なめておこうと思います。
今晩は早めに寝よう・・・


肉団子のケチャップ炒め弁当。

2011-02-17 16:46:39 | お弁当。

2/17

  ・肉団子のケチャップ炒め
  ・ゆで卵
  ・じゃがいものバジル炒め
  ・ごぼうサラダ
  ・ミニトマト
  ・ふりかけごはん

冷食の肉団子と野菜を炒めて、ケチャップで味付けしました。
甘酢あんかけのほうがいいかなと思ったけど、面倒だったので


じゃがいもは炒めて、昨日のバジルペーストをからめました。
見た目のわりに味が薄かった・・・

 

昨日の晩ごはんは、おっきなマグロのカマの塩焼きでした

この皿、いつもケーキ(うちのケーキ型は直径18cm)をのせるのに使ってる皿です

先日、マグロのカマが500円で売られてて、サイズがかなり大きくてお買い得なのもあって、買おうかかなり迷ったんです。
で、結局やめて帰ってきたら、夫が「マグロのカマ買ったよ」と。
そう、同じ店で時間差で買い物していたのでした
夫が行ったときは、私が見たのよりもさらに大きいのがあったみたい

その日はとりあえず冷凍庫にしまっておいて、昨日解凍してオーブンで焼き、晩ごはんに
ただ、あまりにも大きすぎて、50分焼いたけど火が通ってないところがありました
1時間半くらい焼けばよかったかしら

このサイズなので、2人で食べてもさすがに食べ切れませんでした
残りは今日、味付けを変えて食べようと思います


バジルのパン。

2011-02-16 16:24:42 | パン。

スーパーの見切り品コーナーで、大袋のバジルが安く売っているのを発見したので、バジルのパンを焼こうと買ってきました

以前、某パン屋で買ったバジルペーストを使ったパンがおいしかったんだけど、その後売っているのを見かけなくなってしまって
なので、自分でそれっぽいのを焼いてみようと思って


バジルは、マルチクイックでペースト状に
普通は松の実を使うけど、このためだけに買うのも何なので、くるみで代用しちゃいました
あとは、バジルの袋の裏に書いてあったジェノベーゼソースの作り方を参考にして、オリーブオイル、粉チーズ、塩を加えてガーッと。
にんにくは、入ってるほうがおいしいんだろうけど、ちょっと苦手なので抜きで作りました。


パン生地は、粉と塩と水とイーストのみのシンプルな生地。
250gの粉で作った生地を8分割し、小さなクッペ形に成形。
クープにバジルのペーストをしぼって焼きました。

焼いたらペーストがクープ全体に広がると予想してたんだけど、実際はしぼり出した形のまま
そのままではちょっと不恰好だし、食べづらそうなので、途中でスプーンで軽く広げました。
クープをもう少し深く入れて、そこにペーストを塗って焼いたほうがよかったのかも

まだ味見してないけど、とりあえずいい匂いです
おいしく出来てるといいな~


コロッケ弁当。

2011-02-16 16:07:48 | お弁当。

2/16

  ・かにクリームコロッケ(冷食
  ・ひじき煮入り卵焼き
  ・こんにゃくの炒め煮
  ・ピーマンウインナー炒め
  ・ミニトマト
  ・ふりかけごはん

こんにゃくをお弁当に入れるの、すごく久しぶりです。
手でちぎったこんにゃくを下ゆでし、ごま油で炒めてみりんとしょうゆで味付け。
最後にラー油をたらしました。

 

今日はいいお天気
仕事はお休みだったので、気分良く洗濯して、おふとんも干しました。
明日は雨になるみたいだから、今日洗濯物が片付いてよかったわ