野菜カレー

便秘は治らず。
食欲も無い。
カラダはだるい。

今週は、ずっとおイモを食物繊維として摂っていたが、昨日は、野菜でカレーを作ってみた。

入っているのは、ほうれん草・大豆・じゃがいも・玉ねぎなどなど。

食べたものの元気にはならず。
土日もだるくて寝込んでいた。
ああ、調子悪い。