バテバテ、走れん（練）

一昨日にガチで突っ走って、昨日は１日中疲労感たっぷり。

そして昨晩はお楽しみのライブ！渋谷Ｏ－ＥＡＳＴのスタンディングで中央前列から１．５列目（最前列の人の間に体半分入って、最前列じゃないけど、２列目でもなく、ほぼ最前列ってこと。笑）。大盛り上がりで当然後ろからのプレッシャーに耐えることになるのでかなりヘトヘト。

朝起きるとランとライブの疲労ミックスで体がダル重。しかも、眠くて目が開ききらない。

開ききらない目は日ざしに当たってやっと目が覚めたかなという感じ。

ここまでが伏線。

メニューは、校庭に行っておなじみのキロ３：４０切り７キロ挑戦のつもりだった・・・

２キロのアップで既にいっぱいいっぱいでも、意を決してスピードアップしたのですが、強風も重なりやっぱり体が耐え切れない。



というわけで、７キロ挑戦は、３キロでギブアップ、戦績も０勝３敗の全敗。

この時点でペースを落とすんですが、３０分経過して体が悲鳴。もうやめたくてやめたくて仕方なかったんですが、せっかくの３連休だし、これじゃカッコつかないし、せめて１時間目標にペースを落としながらなんとか耐えた。

そもそもですよ、木曜の夜やった１７キロガチランは、本当は水曜にやりたかったのに仕事でできなかった。木曜にやるとこうなることは十分な想定の範囲内でして、だから水曜にやっとくべきだったんだよなぁ～と改めて地団駄を踏むことになった土曜の朝でした。

そんで、朝食食べて食器を洗う元気すらなく、再びベッドへ・・・朝食後の睡眠って相撲部屋じゃないか！１時間半も睡眠とってもまだ元気出ず、食品庫の片隅に追いやられてた賞味期限切れ間近のリポビタンＤ２０００を注入。その後、大盛りコーヒーも。それでやっと人間活動できる位に復活できました。

ちゃんと土曜の日課である風呂掃除と靴磨きをちゃんとやりましたよぉ～これからワイシャツのアイロンがけもやるんだから。

せっかく走りこみの３連休なのに、こんなに全身が疲れてて明日どうしよっか～

一応ね、気持ちではインターバルをやりたいのだけど・・・いや、どう考えても無茶でしょ～

結論はお楽しみに（笑）


今月の走行距離　１５５キロ


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