生まれてきてくれた動植物たち。
今年も会えましたね。
嬉しいな。
一日で成長している姿が目に見えるような早さ。
昨日は蕾、今日は花びらが開き始めた、少しだけの杏。
昨秋植えておいたラナンキュラス。
やっと蕾が見えた。
たくさん咲いてくれると嬉しいな。
２,３日前に咲き出したピンクのユキヤナギ。
今日はこんなに咲いている。
もっと咲いてね。
とって置きはモンシロチョウが羽化したばかりの様子。
窓の下の植木鉢のところによたよたおぼつかない動き。
まだ羽を広げられない赤ん坊。
がんばれ、がんばれ、この春一番目のモンシロチョウ。
お世話が行き届かなくても生まれてくれる動植物たち。
冬の寒さに耐えていたのね。
もう春ですから大きく育ってね。
私だって生まれ変わったつもりでリハビリ頑張るぞ。
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今日はケアーマネージャーの訪問日。
部屋に入って「こんにちわ」とビニール袋を手渡した。
｢今行ってきた家で野菜をたくさん頂いたの」
食べきれないので半分置いていきますとお土産を。
最近体には問題が起きていないこと。
デイケアの様子の話。
娘のところまで出かけられたこと。
子供の虐待問題。
お互いの家のお花談義。
杏の花芽が膨らんで明日には咲きそう。
ケアマネの家では鉢植えでもう満開。
明日は受粉する予定だとか。
我が家は来週かな。
一時間ほど話して帰りがけに姿勢が良くなったわねと帰っていった。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
送迎車から降りると玄関に綺麗な鉢が並んでいる。
満開のビオラ達、4鉢も見事だ。
介護士がしばらく自宅で養生していた花たちだ。
車から降りる前に写した。
機能マッサージでは装具を付けないで立ち上がる。
怖いがここで堪えて頑張ろう。
姿勢を直し体を左右に移動。
骨盤が緩まないように。
緩むとへっぴり腰になってしまう。
杖を持たずに立って練習。
ああだんだん力が抜けていく。
前に座っている先生の肩を持ってホッと安心。
しばらく休んでいた男性。
足腰が少し弱ってしまった。
レッドコードを持って練習している。
すぐに元の様になりますよ。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
クリスマスローズの花が迎えてくれた。
ホワイトとボルドーの２色。
俯きかげんで恥ずかしがっているような花姿。
機能マッサージでは脛に強い指圧をした。
骨が折れるよと思うくらいの痛さ。
良くなると思えば我慢、我慢。
右足は少しカーブしているが真っ直ぐになれるかな。
カフェスペースに戻るとクリスマスローズを描いているKさん。
絵手紙が得意な方だ。
隣から「すごーい、上手な絵ですね。」と聞こえる。
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天気の良いリハビリの休日だと庭を見ながら
春よ来いの気分に浸る。
バラの枝には新芽が出始めた。
３本とも元気そうだ。
ピンクのユキヤナギの花が咲き出した。
垣根になっている白いユキヤナギはまだ咲いていない。
もうすぐ真っ白なユキヤナギも咲くでしょう。
バラの木の下にはノースポールが咲いている。
びっくりしたのは昨年植えた菊の花一株。
彼岸花の葉を切ったところ葉の陰になっていた菊の新芽が。
伸びて広がっていた。
数えると８株も出ている。
秋が楽しみだ。
前の家の駐車場の風景。
気がかりだ。
毎日二人で庭の手入れに余念のない御夫婦。
最近姿が見えない。
毎年駐車場の脇の花壇には水仙、チュウリップが咲き乱れている。
それが黒いビニールで覆われている。
雑草避けと思っていたが春になってもいつもの花が無い。
体調を崩していると聞いた。
庭の手入れをしながらの花談義が出来ない。
大好きな花の咲く時期になりましたよ。
お庭に出られるようになりますように！！
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
カウンターの上には花瓶に活けられている啓翁桜が。
もうすっかり春です。
桜の一番乗りの啓翁桜、何方が持ってきたのかしら。
機能マッサージ
理学療法士が私が一言話した事を覚えてくれていた。
「先日出掛けた先で床に座れなかったと言っていましたね。」
「ベッドに足を投げ出して座ってください。」
「骨盤を起こしてね。」
「左足を胡坐をかくようにグーッと曲げて。」
「そのまま左手をついて、さあ起き上がって。」
お尻が重くて上がらない。
何度かしてみても重いお尻は上がらなかった。
せっかく先生が教えてくれたのに。
怖い怖いと言って勇気が出なかった。
「一度目くらいで諦めなくてもいいのよ。」
思い出した９年前の病院でのリハビリ。
この起き上がりの練習をしたはず。
９年間起き上がったことは無かった。
ベッド、椅子での立ち上がりでことは足りていたから。
使わない機能は忘れてしまったのだ。
リハビリを怠けた報いか。
私の部屋から見える景色。
角度のせいか人家が見えなくてまるで高原の景色だ。
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娘に頼まれた洋服を届けた。
マンションの車寄せで荷物を降ろす。
洋服とあわせて高校の入学試験に合格した孫には２冊の英語辞書。
みんなで食べられるように和菓子セット。
部屋に運んでそのまま食事に行く事になった。
娘が一度入って見たかった和食の店に行きたい希望を叶えた。
嬉しそうな顔。
孫３人と顔を見合わせて一度来たかったのと話している。
合格祝いとしよう。
うなぎが焼き上がるまで孫達とこれからの事を聞いてみた。
英語が好きだと聞いていたので今日も辞書を持ってきたのだ。
これからは英語以外の外国語を習得すると良いよなんて話している。
「お爺ちゃんは何が話せるの?」
「中国語が出来るよ。」
孫たちが話している言葉を同時通訳してあげて。
そこで孫が話した言葉を中国語で聞かせている。
「わあ宇宙人のようだ。」
面白がって不思議な顔で見ている。
焼きあがったうなぎが届いた。
私のうなぎを半分孫に上げた、若い分たくさん食べてね。
家に戻って
「今家に着きました。」と電話をした。
「女の子の孫二人は今ダンボールから洋服を出している。
上の子はロングスカートを履いて歩き回っているよ。」
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気に入って大事にとって置いた洋服類。
いつの時代にも古さを感じないブランドの洋服。
きっと娘に着てもらえるかととって置いたのだ。
３０代の女性にとって流行遅れに見えないものを選んだ。
ニット類、スカートは無地と柄物も入れた。
デニムのGジャン、ウールのシャネル型ジャケット等。
バーバリーのＶ字セーターとポロシャツも入っているよ。
役に立つといいなあ。
お気に入りは見つけられるかな。
ネックレスも数本入れました。
親はいつになっても卒業できないですね。
子供に迷惑を掛けないように体に気をつけていないと。
落第してしまう。
リハビリを頑張ろう！！
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体のゆがみ。
何とかしたい。
機能マッサージの終了時に立ち上がりの練習。
骨盤を立てて背筋を伸ばして立つ。
「もう少し体を右側にして寄せて立ってみて。」
背中心が右側にずれているといつも言われる。
どうしても右側に寄ってしまう。
「そうそう大分良い調子。」
立った姿勢で両足を摺り寄せ付けようともがいた。
「装具を着けないで無理なことはやらせませんよ。」
苦手な両足揃えて立つこと。
｢立ったままで１０秒続けてみましょう。」
号令が終わると耐えていたが安心して先生の肩に手を置いた。
「背が伸びたかな。」
はい、第三次成長期ですからまだ伸びますよ。
「姿勢が良くなると背が高くなったように見えますよ。」
嬉しいな！
姿勢が良くなると胸を押し付けていないので息が楽になると言う。
だからかあ。
飲み込みも咳き込みも少なくなった原因がわかった。
姿勢が良くなって胸が広がったから。
これだけではないが良くなる方向に進んでいるのは確かだ。
１つずつ攻略していこう。
攻略リハビリだ。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
マシーンに乗りかかった私に向かって通りかかった介護士。
入社して２ヶ月目の若い女性。
｢神さん、私に代わってくれる。」
突然言われてビックリ。
仕事に悩みがあるのか。
やる気がそがれることがあったのか。
楽しそうな笑顔で勤めているのに。
返す言葉が出なかった。
すぐに言葉の意味がわかった。
心配することではなかったので一安心。
隣でレッドコードの練習が始まった。
初めてリーダーとして利用者の前で彼女が号令を掛けている。
これだったのだ。
始めてするので緊張したのだろう。
大丈夫、上手に出来ていましたよ。
すぐ前には虎の巻のプリントを椅子に置いています。
これで一段上りましたね。
月初には体力測定をする。
私は７メートル歩行時間を測るだけ。
今日見た人は片足上げの時間を測っている。
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体幹リハビリAkuu の利用日です。
髪のことで悩んでいる話になった。
そうそうと相づちになったのは髪の毛が細くなったこと。
細くなった分少なく見えてペタンコのスタイルが悩みだと。
髪を染め始めると頭頂の色が抜けて丸く白髪が目立つ。
隣りにいた女性が貴女の髪の色は白髪ではない。
グレーがかった色だから伸ばしてグレーヘアーにしたら。
そうそうグレーヘアーが流行っているようよ。
黒髪からグレーヘアーに変身する勇気はあるかしら。
「良くなりましたね。」
ありがとう、そう見えますか。
「遠くからじいっと見ていたのがわかりましたか。」
「血色もいいようだしお顔が変わりましたね、良いほうによ。」
どうしたのかしら、わからない。
「顔に歪みがなくなってきたのよ、きっと。」
脳梗塞の後遺症で体の中央部に後遺症。
喉から食道、何と言っても顔に麻痺が出ていること。
鏡を見ながら麻痺を克服するように懸命なリハビリ。
口をグーッと横に力を入れたりおちょぼ口にしたり。
目の落ち込みはぼんやりした表情はしないこと。
目にぐいっと力を入れて左右が同じ大きさになるように開く。
効き目がありますようにと期待を込めて続けている。
他人の目でも変化を見抜いたのだ。
嬉しいがしばらく前まで歪んで顔で人前に出ていたのだ。
恥ずかしい！！
でももう自信を持って誰とでも話す事が出来る。
だからからなのか先週から高年齢な男性から顔を覗き込んで
綺麗にしているねとお世辞を。
今日も手を握られて言われてしまった。
どう返事をしましょうか。
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暖かい一日庭を見ていると小さな芽が出ている。
傍に古い茎がある。
カサブランカだ。
去年植えて楽しませてくれたカサブランカ。
芽が出て確実に花を見られる楽しみが。
体を四六時中観察。
なにか変化がないかと気にしている。
テーブルに置いてあったチョコレートを一口。
食べられた。
むせる事もなく。
もう一口。
チョコレートを食べられた嬉しさ。
何年ぶりだろうか。
あまーい！
病気をしてから少しのことでも喜べる。
些細なことでも涙する。
感情が過敏になったようだ。
嬉しくなることばかり探す生活にしよう。
楽しいほうがいいですもの。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
月初の体力測定。
７メートルの歩行時間測定。
１４秒だった。
前月とあまり変わらない。
まあまあかな。
マットの端に大きな鏡が付いた。
自由に自分の姿勢がわかるようになった。
まだ恥ずかしさがあるので鏡を見る自信がない。
一人で鏡に写った姿勢をチェックしている女性。
立った姿勢がだいぶ良くなっているよ。
スクワットも杖を使わず出来るよ。
ねえねえ貴女も一緒にしましょうよ。
二人並んで、話しながら楽しそう。
励ましあえるのはいいことでしょう。
リハビリ効果も上がるはず。
集団でロープ体操。
これは汗が出る。
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待っていられないリハビリです。
ここまでこられたリハビリ。
杖こそ使うが家の中では自由に動ける。
いっけん些細なことのようだが痰の使えとゴホンと咳き込み。
内科医によると無色の痰は問題ない薬も必要ないと。
人のいるところで咳き込みは迷惑に思われる。
風邪ではないのよ。痰が詰まっただけなんて言えない。
このわずらわしい感覚、早く無くしたい。
いつも持っているフリスクから龍角散のど飴に変えた。
今のところ三日目だが少しは良いようだ。
咳き込みがほとんど無い。
もう一息だ。
リハビリでは他人と比べない。
自分のペースで行うのが正解の気がする。
Akuuの指導を真面目に受けて手を抜かないリハビリに。
気を散らせないようにリハビリに励もう。
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孫の受験、無事に合格。
どうなることか案じていたが一安心。
将来の目標を見つける３年間。
夢が叶いますように。
がんばっている姿を孫達に見せよう。
寝たままの姿から車椅子。
車椅子から立ち上がって自分の足で歩くまでになったのだから。
目標を定めればきっと道は開くから。
自分の力が足りなくても懸命であれば見ている人がいる。
手をさし伸ばして助けてくれるはず。
大きな夢を持とう。
自分の夢を口に出してわかってもらうことも大事。
いつの日にか大きな夢のプレゼント、いや奇跡が起こるから。
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