お寒い毎日お風邪をひいていませんか。
腰の痛みも気にならないくらいになった。
杖は手放せないが何とか歩ける。
だんだん言葉も聞き取ってもらえる位なった。
たくさんの人に手助けしてもらうばかり。
もうそろそろお返しを考えなくては。
自分で出来ることはあるのでしょうか。
お話相手になれるかしら。
リハビリの経験を話すことは出来る。
不安になっていたり、何処で何をすればわからない人に
ヒントぐらいは話せるはず。
でも無理かな！
なんて素人がと言われそう。
迷っているの、私の言葉を聞いてくれるかしら、カマキリ君。
お別れの挨拶に寄ってくれたの、カマキリ君。
数え切れないくらいの人たちにお世話になったの。
じっとしていられない気持ちなのよ。
ぼーとかすかな光が射してきたような。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
1年の反省をしなければならない時期になってきた。
リハビリは27日まで続く。
まだまだ頑張るぞ。
生活でお世話になった方々にお礼の気持ちを届ける。
長年屋根の塗装が傷んでずーっと気になっていた。
何処のリハビリメーカーに頼むか決められない。
大手であっても実際仕事をするのは下請けで
満足な仕事を期待できない場合がある。
迷って迷って、毎年そのまま。
ちょうど隣家の塗装が始まった。
一人で黙々と塗装をしている男性。
塗装が終わった数日後、
隣家の主人にうちの塗装も頼めないかと尋ねた。
一人の職人が来て「10日ぐらいで出来るよ」と。
60才過ぎの男性だが命綱も付けないで
二階の屋根にひょいひょいと上がる。
綺麗に生まれ変わった屋根。
これでしばらくは安心だ。
隣家に良い人を紹介して頂いてありがとうとお礼を届けた。
今 気に入っているパティシエが作るプリンだ。
そのまたおそのお返しに庭になった柿を持ってきた。
今まで見たこともないくらいの笑顔で「プリンが美味しかったぁ」と。
ああ満足してくれたんだ、良かった。
残念な言葉が最後に｢あのペンキ屋さん最近亡くなったのよ。」
えっ信じられない、お酒が好きな人だったから。
最後の仕事を立派にやり遂げたくれた職人さんでした。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
脳溢血の病でリハビリが8年も続いている。
住居地の病院は担当の医師がいなく
救急車は２市先の日赤に到着。
眠ったままで５日間。
気がついたのは５日も過ぎていた。
気がついてから３日が過ぎてリハビリが始まる。
体の感覚が無い。
手も足も動かない。
話す言葉も聞き取れないくらい。
少ない時間から初めリハビリを続ける。
２ヶ月過ぎてから住居地の総合病院リハビリ病棟に移る。
リハビリの担当は先日お会いしたＭ先生。
同室の患者さんから｢いいなあ、Ｍ先生に施術して貰えて。」
「私達はたまにしか施術してもらえない、ずるいな。」
羨まれて３ヶ月。
自宅に帰ってからのリハビリ方法。
初めてのことで何も分からない。
１年は訪問マッサージで過ごした。
ケアマネの提案で家に閉じこんでいてはいけない。
スポーツリハビリの施設を紹介。
合わせて訪問マッサージの先生も御願いすることに。
理想的なリハビリ施設が出来るらしいと仲間から聞く。
開設２日前にウイスターを見学。
｢ウイスターに行っているの。あそこはとてもいいらしい。
羨ましいなと言われる施設にします。」
代表者の言葉。
言葉どうりの毎日、楽しく過ごせた。
開設時は７人から始まって今は１００人近い。
人数が多くなるとリハビリの内容も薄くなる。
どうしようかともやもや気分。
ウイスターの系列で時代の先を見ている特化型リハビリ施設。
出来たばかりで多分満足出来る施設だから見てください。
ケアマネから聞いたのは今通っている体幹リハビリAkuuだ。
なんとオーナーは最初に受けた訪問リハビリの先生だ。
ビックリでした。
どうしようかと迷ったときには何処からか道が開ける。
開いたドアは迷わずに進む。
輝く道が何処までも続いているのだからと。
若い頃に読んだデールカーネギーの道は開けるの言葉を思う。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuの利用日です。
ストレッチベッドの脇にいる人は誰？
メドマーが終わり次には機能ベッドでマッサージ。
待っているとその当人が傍に来た。
｢ではベッドにどうぞ。」
初めての人のマッサージでは施術の仕方を黙って観察。
8年間の経験で能力のあるなしも少しだけわかる気がしている。
はてさて今回はどうかな。
単純な施術で終わった。
総合病院から来たの？
｢個人でしています。」
評判のAkuuに見学を兼ねての研修かしら。
個人営業でしたらもう少しサービス精神が欲しいかな。
少しの態度で利用者は喜ぶのだから。
それとも恥ずかしがりやさんかな。
私は素人で専門の施術の違いが理解できていない。
ちょっと見ただけでは甲乙はつけられない。
20分間では見ぬけられないよ。
リハビリ方法を学びなおす態度は今まで以上に前進するでしょう。
前向きな人を見ていると頼もしいと思えるし嬉しい。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuの利用日です。
昨晩ベッドに横たわり右足の指を動かす練習。
左足を真似してもらうつもりで左右の指を曲げる練習。
だんだん動いているような気がしてきた。
僅かではあるが右の指がピクン、ピクンと確かに動いている。
眠くなるまでしきりに動かした。
機能マッサージが始まり第一声に
右指が僅かに動きましたと報告。
隣のベットで施術していたＭ先生が聞きとめてすぐに聞いてきた。
「病気になってからどのくらいになるの。」
8年になります。
指が動いてくれるのは早い時期ではなくては手遅れですか。
｢動き出したのは良い兆候だよ。手遅れなんてことはないよ。」
私は晩熟（おくて）なのです。
大笑い！！！
Ｔ先生が指の感覚を調べた。
｢確かに少し動き出していますね。」
「歩行の時間の新記録が出来たのでステップアップしましょう」
両足を揃えて立つ。
｢10秒堪えて立てるかな。」
フー立てた、ふら付かなくしっかり立ち続けていられた。
先生の肩を外して10秒立てた。
カフェスペースに相談に来た人がいる。
入所予定の相談かしら。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuで思いがけない変化が・・・
朝の体操が終わると名前を呼びながらメニューを発表。
言われたメニューに歩き出す。
一番初めはライフステップ（自転車漕ぎ）12分だ。
マシーンが置いてあるところまで杖を使ってポトポトと歩き出した。
いつもなら待っていてね、すぐ行くからと声が掛る。
介護士が付いていなければ歩き回れない。
危険防止で補助が付く。
もう歩くことは出来るのにな。
でも今日は付いて来ない。
自立歩行の許可があったのかしら。
それでも体を支えないで黙って
後ろに付いてくれる職員もいるが。
目で追うだけの介護になったようです。
一人立ちになりました私ですと大きな声で叫びたい。
危なっかしさが無くなったのでしょうか。
自信を持っても良いのでしょうか。
残っているのは手と腕の力を付けることだ。
体調に気をつけてまた脳疾患にならないようにしよう。
人気になっているサバ缶を朝食に少しと
エゴマ油を小さじ1杯トーストかサラダにかける。
効果が出るのでしょうか、期待します。
血圧はかなり安定してきました。
しばらく続けてみましょう。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuｎ利用日です。
ビニールの起き上がりこぼしを押したり戻したり。
歩行がまだ上手くできない体の上半身に力を付けている。
それぞれが自分の体を良くするために頑張っている。
しかし頑張りすぎが裏目になることもある。
いつもリハビリを一番頑張っている男性。
体調、リハビリの結果などこまめにノートにつけている。
珍しく先週は利用日の二回も休んでいた。
旅行にでも行ったのかしらと思った。
今日は出てきている。
先週はご旅行に行ったの?
「いやいや、帯状疱疹が出てしまい家で安静。」
痛みはひどかったのかしら。
｢何でもやればいいとは限らないことに気がついたよ。」
「無理しては台無しになるのがわかったよ。」
「疲れているときは無理しないことが大事だな。」
同窓会で同級生の医師に言われた言葉。
リハビリを上手に続けるコツは楽しく、
疲れるまで行わないこと。
改めて彼の言葉をかみ締めよう。
先日の主人の中国旅行の写真の中から見つけた。
誕生日のパンダケーキ
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
リハビリ仲間の体調が気がかりなのです。
二人の女性が骨折してからもう3ヶ月になるかな。
一人は一ヶ月前に戻ってきた。
娘さんからは我慢してもリハビリをするようにと送り出す。
歩けなくなるよと言って。
一ヶ月でだいぶ歩行も自然になってきた。
同じ頃に骨折したもう一人の利用者はまだ出てこない。
行動的で元気な82歳の女性なのに。
職員に様子を聞くことは出来ない。
多分個人情報だからと言われるに違いない。
誰とでも良く話をする人だ。
家族の不満をいろいろ聞かされた。
ごみ収集の日には彼女のゴミをお嫁さんが持っていかない。
自分のゴミ袋を持っていて、行き会っても知らんふり。
彼女の寝室がある一階のトイレは絶対使わない。
わざわざ二階まで上がって使用する。
息子さんは一階でも二階でも普通に使うらしい。
縁あって家族になってもわだかまりがあるのかしら。
寝たきりになってお世話をしてもらっているのか。
他人の事を気にしても仕方がないと割り切れない。
彼女のことだから近いうちに復活するでしょう。
早く元気な顔が見たい。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
女性の悩みの中でも眉間の皺をどうにかしたい。
誰でも考えること。
朝 鏡を見て化粧を始めた。
あらっ、いつもとなにか違う。
よくよく見れば長い間気にしていた一本の眉間の皺。
無い、無い、見えない。
無くなっている眉間の皺。
皺が無くなったよ、見てみて。
｢本当だ。無いよ。」
気を紛らわせるように答えた主人。
「そんなに苦しい顔をしなくてもいいではないか。」
よく主人から言われていた。
仕事の悩みから始まって疾病の苦しさ、希望が見えないこと。
眉間の皺が苦しさを表しているような・・・
突然の変化。
何が起きたのだろうか。
「最近良い事が起きたのかな。」
嬉しい主人の言葉。
リハビリ仲間からもどんな化粧品を使っているのと聞かれた。
化粧水だけですよ、たっぷりね。
そういえば周りの良い人ばかりに囲まれている気がする。
小さなことでも有難く、嬉しく思うようにしている。
幸せがやって来るように！
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuの利用日で受けた嬉しい事。
いつものように朝の体操。
痰が詰まってきた。
ああ、咳き込みが始まる。
慌ててバックからフリスクを出して口に含む。
ゴホッ、ゴホッ何回も繰り返してしまった。
背後に人の気配。
黙って優しく背中をさすってくれる女性。
何方かしら？
振り向くとパーキンソンを患っている女性だ。
ありがとうございます。もう大丈夫ですから。
お礼を言った。
女性は杖こそ使わないが歩くのがおぼつかないくらいなのに。
そんな不自由な体で私の傍まで歩いてきて介抱してくれた。
嬉しさに感激してしまった。
体が不自由だから人の手を借りる。
それだけで済ますことは多分人間失格かしら。
借りるだけではいけないと気づかせられた。
不自由であっても手伝いくらい出来る場合もあるのだから。
前しか見ていない愚かな私でした。
回りを気遣う心が足りなかった。
ランキングに参加中。ポチッとクリックして下さい。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuの利用日です。
冷たい雨でも休む人は少ない。
カフェスペースの朝の体操は満員状態だ。
体操が終わるとそれぞれのメニューに散る。
メニューに散った後のカフェスペース
機能マッサージでは右足を押し出すこと10回。
横になって右足を後ろに押し出すこと10回。
まだまだ麻痺が強い右腕。
上向きに寝た姿で腕を上に上げる。
これも10回。
立ち上がりの練習。
立ち上がってから体の中心を真っ直ぐに直す。
真っ直ぐになったらそのままを保つ。
立ち姿の姿勢が綺麗に出来たらそのまま体を傾斜して座る。
これを数回繰り返す。
正常な姿勢、歩き方などをチェックしてくれる。
姿勢など考えないで歩けているだけでいいのはリハビリと違う。
やはり綺麗な歩き方を学びたい。
車椅子から自力での歩行。
自分の足で歩きたいの目標は達せられた。
今度は腰を伸ばして姿勢良く歩きたい。
ポツポツ歩くのではなくペースを上げて歩きたい。
これが今の目標だ。
頑張らなくては！！
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuの利用日です。
体力測定の結果が良かったとなっても慎重に行動。
慌てて転ぶことが無いように。
機能マッサージはＭ先生だ。
体の右側が柔軟性がなく縮んで肩が下がる傾向にある。
歩行体勢を見ながら右肩を上げて歩くようにと指導。
だいぶ起きてきていると言われていい気分。
二ヶ月前に退所した施設の現在の様子を二人で話した。
Ｍ先生も勤務経験のある施設だ。
せっかくの広いリハビリ室が今は生かされていないと。
リハビリ室を借りたいくらいだと。
施設を運営していくのは大変なことだろう。
飾り棚の花の置き場を変えてみた。
午後の変わった雲を写してみた。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
買い物途中にトトロに挨拶。
そろそろ床屋に行かないと毛が伸びすぎているよ。
お正月が来る前には刈るかしら。
我が家の庭でもどうだんつつじやもみじが赤く色づいている。
南天は鳥のご馳走かな。
バイオレッドセージはまだまだ咲き続けている。
何回切り戻したかわからない位生命力の強い花。
バラの根元にはガザニアが二輪。
昨日の体力測定で歩行時間が30秒の壁を乗り越えられた。
体の体力が付いてきた証かしら。
タイムが良かったのは歩幅、足の出し方、コーナーの曲がり方など反省しておかなくては。
リハビリに手遅れは無いはず。
いつまでも前進して行こう。
気がつかないところにもたくさんの応援があるはずだから。
諦めないよ！
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
体幹リハビリAkuuの体力測定。
毎月今度こそは30秒を切りましょうねと念を押される。
タイムを計ると30.○○秒。
アーア、また超えられなかった。
今月もダメだったとなる。
何回繰り返したのだろう。
半年ぐらいになる。
理学療法士が懸命に教えてくれるのに。
折り返しの回り方、歩く速度。
機能マッサージで寝返りの練習。
横向きになるときまず顔を上に上げる。
それから腕を体に廻してぐるっと向きを変える。
何度か練習した。
体力測定に移った。
今月こそはと歩行の体勢。
歩き始めたが足が大きく出来ている。
姿勢は考えずに歩くことだけ真剣に。
出せるだけ大きく出して歩き続けた。
椅子から立ち上がりから計り始める。
折り返しを入れて7メートル歩いて椅子に座ってタイムを計る。
タイムはどうですか。
「26秒40でしたよ。」
隣で聞いた理学療法士のＮさんが「やったね」と声を上げた。
30秒の壁を越えるようにと言っていたＴさんにも教えた。
｢なにか変わった事をやったの？」
何もいつもと変わりが無いがするっと壁を乗り越えた。
歩く前に寝返りの練習で腰の捻りをしたのが良かったか。
あっけないくらいの新記録達成の瞬間。
多分Ｔさんは20秒に挑戦しましょうと言うでしょう。
さてどうでしょうか。
3週間に一度は爪を看護師さんに切っていただく。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
2ヶ月前まで教えてもらっていた言語聴覚士。
昼の休憩時間に電話を掛けた。
1年間お世話になった方たちにお礼の気持ちを届けたくて。
Akuuはまだ4週間ある。
言語聴覚士にはもう会う機会もない。
今のうちにお礼の気持ちと報告を届けよう。
Ｋ先生しばらくでした。
お陰様で咳こみもなくなりました。
悩みの痰も少なくなっています。
どうですか。
私の言葉は聞き取れていますか？
｢全部明瞭に聞こえていますよ。」
「元気そうでよかったわ。」
[良くここまでになりましたね。」
お礼の気持ちが届けられて良かった。
ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。
応援ありがとうございます。
