昨日の気温から比べるとなんと8度も下がった一日。 苦手なクーラーも使わずに済みました。
現在午後8時、パソコンに向かう前に窓辺で咲いてくれた夕顔。 暗闇の中に妖しく、艶やかな白さで、人知れず咲いている夕顔、好きな素敵な花の一つです。今年初めての一輪。
ベットの脇に積み上げていた本の中から、今の施設に入所したばかりの頃、担当の理学療法士の先生が参考にしていた本と同じものを取り出しました。しばらく足のリハビリばかりで、壊れている右手をないがしろにしてきたようです。 左手で字も書けるし、お箸も持って食事も出来るようになって、訓練を忘れていました。
安保雅博先生の著書”腕と指のリハビリ・ハンドブック” 汚れがなく新品のまま。 あまり真剣に読んでいなかった証拠のようです。このところ腕のこわばりのこと、改めて気になりだした事がきっかけです。安保先生からのメッセージ
”正しい訓練”をおこなえば、今の状態よりも手の機能は改善します!
「もう一度 本を参考に初めから何回も何回も繰り返すことを誓いま～す!」と。選手宣誓をやってしまいました。三日坊主の私が。 効果が出てきますか自分にかかっているのですね。やらないよりやる方が良いはず。
リハビリこそ初心忘れずが大事なのですね。
