昨日からやっと足の裏の痛みが感じなくなったので、歩行の歩数がいくつまで出来るでしょうか。マシーンの後に歩行を様子を見ながら歩き始めました。丁度テレビでは高校野球の仙台育英と早実の試合が流れて周りには男性軍がいるので部屋の周囲を歩くわけにいかず半分の所で折り返し。いつもは一周400歩のところ300歩で歩き何とか７周まで歩けた。足は痛くない。良かった。明日からは安心して歩けそう。
次のステップにいけるかな。それは杖を持たずに歩けるようになること。以前に理学療法士の先生に方法を聞いていたのはまず悪い右足の力を付けること。次に手すりを持つ時初めは五本指で握ってだんだん持つ指を四本、三本、二本、一本、そこで何も持たずに。そんな指導を受けていたがそこまでなかなかいけませんでした。今度こそ、なんとしても少しずつ杖なしになるぞ。
