わたくしの個人的な健康診断の話しでここまで引っ張って申し訳ないのですが
ちょっぴり参考になる情報もありますので 今回もお付き合い下さい。
では 早速
昨年問題であった 中性脂肪・悪玉コレステロール・尿酸値は 果たしてどう出たか.....
中性脂肪 95！！！ （昨年231 望ましい数値は150mg/dl未満）
LDLコレステロール（悪玉）126 ！！（昨年213 同じく120mg/dl未満）
尿酸値 6.7！（昨年8.1 同じく3~7mg/dl）
ついでに HDLコレステロール（善玉）７７！（昨年64 同じく40mg/dl以上）
その他の数値は例年通り 問題無し
健康診断を年１回定期的に見てもらい始めてから２０数年
初めて先生から 「ほぼ問題ありません！ すべて元気な状態ですね」と云われました。
うんーーーーー 健康優良爺 誕生です！！！ ヤッホーーーーー
前回紹介した日々を送っていたにも関わらず....
飲み続けたにも関わらず....
夜の食事・つまみに 筋子・たら子・揚げ物を欠かさない にも関わらず..... です。
其の原因は こちらです 多分.....
先日 城山公園に桜が咲いていました。狂い咲きではありません。「十月桜」と云うそうです。
昨年診断結果が出た後 先生からコレステロールを下げる薬を毎日服用する様に指示されました。
「クレストール」という薬です。
元来 薬嫌い 薬不信なところへもってきて コレステロール薬は鬱病を誘発する というニュースもあって
（実際 年間自殺者３万人の内 コレステロール降下薬を飲んでいた人がかなり高い割合でいたとの事）
３～４日に１回くらいしか 服用しませんでした。
（今この薬 どっさり溜まっています）
でもやはり 高い数値は気になります。
そんな時 NHKTVの「ためしてガッテン」で ある食品が劇的にコレステロールを下げる という番組をやっていました。
私 見ましたねぇ 関心を持って 熱心に.....
その「食品」とは 「えのき茸」
ちょっとミーハーではありますが 駄目元でもいいか.... と 翌日からエノキを食べまくりました。
朝の味噌汁 昼のスープにはかならず入れてもらって 1日100g前後 食べる事１年間
なんせ エビセン体質ですから 続けると決めたら止まりません。
同じく十月桜
昨年「あぁいう生活」をし続けて 例年と際立って変わっていた点はただ一つ「えのき」だけです。
志の輔さんの云っていた事は本当だったとしか思えません。
ガッテン！ガッテン！ガッテン！
と云う訳で 今も食べ続けていますよ。
コレステロールにお悩みの御同輩 一度試してはいかがか お勧めですぞ。
ちなみに 尿酸値は「ユリノーム」のお陰です。
（痛風持ちの方はお判りですよね）
おまけ ＜夏の忘れ物 その２＞
孫達が残していった蝉の抜け殻などの間にもう一つ加わりました。
判ります？
真ん中にある..... そう 私の親指の取れた爪です。
８月４日に潰した爪が２ヶ月以上経って ようやく先日 ポロッと剥がれ落ちました。
剥がれた後はデコボコですが なんとか新しい爪が育ちつつあります。
やれやれです。