倉富和子の女のひもとき in USA

生活に緊張感を与える為に、ブログを書く事にしました!心導・縄文ストレッチ・DNAメソッドを広めるため、世界中を巡ります。

縄文祭り2010 縄文ストレッチ台本 3

2010-10-12 02:04:52 |  縄文心導ヒーリング
安心ポーズ
今度は「安心ポーズ」を行いたいと思います。
イスに腰深くかけて、脚は内股同士をくつけます。
このポーズは肩こり、自律神経が緊張したときにお勧めのポーズです。

・右手を左肩にかけます。左手も同じように反対側の右肩にかけます。両腕を胸の前で交差させ、自分を抱きしめるようにしてください。

・目をつぶり、瞑想します。少し長めに安心ポーズを味わって見てください。

・このポーズは私たちが母体の中でとっていたポーズです。安心感が出てきて心が落ち着きやさしい気持ちになります。

・深呼吸をしながら行ってください。

・次にそのまま肩甲骨を緩めるストレッチをいたします。

・右手のみを背中の後ろに入れ込みます。肩甲骨の周りの眠った筋肉が動き出します。

・深呼吸して反対に行きましょう。

・左手を同じように背中の後ろにいれ、右手を左肩にかけます。

・深呼吸をして終わります。

身体はリラックスして来ましたでしょうか。


もっと縄文ストレッチについてもっと知りたい方は、日本縄文心導協会へ問合わせください。
http://www.jomon-shindo.jp/association.htm
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バレンシア通りの縄文

2010-10-11 00:11:00 |  縄文心導ヒーリング
縄文レクチャー10月9日(土)、バレンシア通りの「RAKU」でオープンスタジオが開催されましたが、縄文に興味があるかた10名が話を聞きに来られていました。
その中にテレビ局の女性も参加されていましたが、大好評!。
お隣のカストロ16丁目のゲイのカップル、陶芸家も参加され、彼らはヨガをやつているそうですが、Dnaメソットの「蹲踞座りストレッチは、貴女がかんがえられたんですか?素晴らしい~、自分は好き」と言ってくれました。

糖尿病向けのDnaメソットの蹲踞座りストレッチは、サンフランシスコで休養中に最近考案されたもので、今臨床中ですが、手ごたえ充分というところです。私自身もこのストレッチにはまっています。

昨日は4時間歩いたのにも関わらず、このストレッチをして寝たら筋肉痛なし。
娘のCokoも同じように歩きましたが、今日は筋肉痛があると言っていました。
この違いからもわかるように、日本式トイレの蹲踞座りは、人のために理想的なストレッチだったようです。



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縄文祭り2010 縄文ストレッチ台本 2

2010-10-10 02:25:47 |  縄文心導ヒーリング
今度は耳に着目した縄文Dnaメソットを体験していただきます。
・右手の人差し指を耳の穴の中に入れて、ねじりこんで見てください・。
良い刺激とともに耳の中の入り口にある肝臓、胃のツボに効果がでます。
また耳の穴付近には頭蓋骨のツボが集中しています。

・左手は人差し指と親指を合わせてオーリングを作り、首の硬いところに当てます。

しばらく目を閉じて深呼吸します。1分以上、
耳には身体全体のツボが詰まっていて、素晴らしいアートともいえます。
飾るだけの耳ではありません。

じっくりと味わってください。

ありがとうございました。では身体を元に戻し深呼吸してください。


もっと縄文ストレッチについてもっと知りたい方は、日本縄文心導協会へ問合わせください。
http://www.jomon-shindo.jp/association.htm
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縄文祭り2010 縄文ストレッチ台本

2010-10-09 02:28:13 |  縄文心導ヒーリング
縄文ストレッチを会場の300人の皆様と一緒に体験していただきました。どのようにしてやったかということを、紹介してみました。
このブログを見ながら、椅子に座ったままで簡単に、コンピュターでの前で凝り肩こりを癒されて見ませんか。
日本縄文心導協会の20代の若者たちが実践。

縄文ストレッチ

~タイムラインに乗ってDNAから目覚めさせよ~

1・座って盆ストレッチ(1ポーズ 3分)
2・DNAメソッド ~首・耳(1ポーズ 3分)
3・座って安心ポーズ(肩甲骨取り 1ポーズ 4分)
4・座って天と地のポーズ(1ポーズ 1分)

4回シリーズで紹介いたします。


1・座って盆ストレッチ(1ポーズ 3分)

・椅子に腰深くかけて、両脚の内股をくっつけて座ります。

・右手のひじを曲げ、平の甲(表側)を背中に回し当ててください。手の裏を椅子の背もたれに当ててください。

・左手で肩上に伸ばし人指先の方向でお月様をみるようにしてください。
顔を左に傾け首をひねりあごを上げます。

・伸ばした左人指し指を耳の穴中に入れ込みます。

・曲げた首が痛く感じられたら効いています。

・深呼吸して終わります。

・左も同じように行います。

もっと縄文ストレッチについてもっと知りたい方は、日本縄文心導協会へ問合わせください。
http://www.jomon-shindo.jp/association.htm

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縄文祭り2010の安田喜憲先生の話

2010-10-08 11:42:33 |  縄文心導ヒーリング

古代日本のルーツを環境考古学のお話の中で、わかりやすかつたところの特に女性のパワーに集中し、抜粋しました。
縄文人は土器作りをし、うまいもの食べた。うまいもの食べると心優しくなる。
人間以外のすべての生き物にも愛情を与えた。
日本人はもともとDnaのバリエーションが高いし、皆殺しとかしなかった。

ミトコンドリアのM8Aもっていない韓国人。
M8A持っている縄文人は女性が一番えらく、縄文土偶は女性で命を崇拝していた。
大陸は男中心社会、日本はアマテラスで女性中心であった。
女性中心だと命をつなぐ。未来に責任を持つ、ですから縄文時代は1万年戦争がなかった。

この地球には38億年の命の連鎖がある。
地球は何もいわないけれど、年功を継承している。
それを見ればいつ頃に何がこの地球で起こったか一目瞭然、・・・・などを話されました。

縄文心導のワークでも話しますが、人間の身体にも同じように何もいわないけれど年功があり、1年は爪に現れ目にも耳にも身体全体に現れます。
この地球と人間は相似しています。凄いですね。

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サンフランシスコの縄文レクチャーのお知らせ

2010-10-06 00:57:29 |  縄文心導ヒーリング

10月9日(土10日(日)の2日間は、バレンシア通りの「RAKU」でオープンスタジオが開催されます。
八重子さんの絵画が展示されますが、縄文についてのレクチャーを2時から3時まで、縄文ストレッチのデモを1時間の予定でやりますので、サンフランシスコに住まいの方はどうぞ御参加くださいませ。
コメントを頂きましたAyakoさん、いらしてくださいね。
お待ちいたしております。

住所
RAKU
1089VALENCIA ST 
CA 94110
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フィンランドの思い出 2 Memory in Finland

2010-10-05 06:17:19 |  縄文心導ヒーリング

シルカからのメールで10月10日まで中国を訪問、縄文心導ワークを開催すると、言ってきました。
フィンランド縄文心導協会は、フィンランド政府に保険制度適用要望者を提出しました。国会を通過するには、解剖学が必需ということなので、縄文心導のコース以外にも講習会が必要になります。
彼女は鍼灸師なので、解剖学の上のクラスの免許をとりに行くと言っていました。
保険がストレッチクラスに適応されれば、更なる発展が見込めます。
[縄文心導の人口が増えます]とシルカが言っていました。



フィンランド人はシステム作りが旨いので期待したいとも思います。
いつもながら、フィンランドの女性のパワーは凄いですね。
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サンフランシスコの勉強会Workshop in S、F

2010-10-04 05:33:46 |  縄文心導ヒーリング
サンフランシスコは9月、10月が夏の盛りで暑い日が続きますが、ツインピックスの住んでいる家は丘の上にあり暑い日に限り霧がかかり、ここだけは寒いエリアになります。
Cokoの家には若者5人で一軒家をシェアーして、住人の居候が常に出入りして大家族のように生活しています。
私も日本からこの家に居候して、10日経ちます。

昨夜はお隣の部屋に香港から日本人商社の友人が来ていて中国情勢を話してくれました。
秘密主義の中国もネットの時代でネットにかじりついて、情報も入り乱れ。
香港エリアは住めば都だそうです。

若者相手に時折縄文心導の話をしたり.ストレッチを一緒にしてます。
日本で縄文時代のことを学校で教えられていない人が多く、そのまま海外生活しているので、そういう若者に日本のタイムラインの話をしてあげるようにしています。

「縄文時代に科学があったんですか?」とビックリ!
西洋科学の基になっているのが縄文の自然科学で、縄文土器を見れば、それを解明できます。西洋科学は足し算で計算して3m先をはかるりますが、縄文科学は、3メール先に焦点をあわせ、引き算でピタッとあわせるるという凄い観察力をもっていた。
1.5ミリという薄さの縄文土器を作っていた技術力、中国の1万年以上前に出現した土器でも2,5ミリという厚さです。

この家に一緒に生活しているお兄さん格のカン君は偉いですね。
彼は中学のときにアメリカに留学してずっとアメリカ生活しながらも、朝4起床、日本のタイムラインに生活を密着させ、行動しています。

最近おにぎり革命を起こし、毎日おにぎりを作り、サンフランシスコのオフィス街に行き車販売、完売させて帰ってく来ます。
机に向かい勉強も欠かさずして、毎日アメリカ住まいの後輩に経済学を指導したりしています。

この家の住人はやる気がある人の集団。Cokoも良い影響を受けながら、頑張っているので安心しました。
私も日本食を若者に作ったりして旅の疲れを癒しています。
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フィンランドの思い出 1Memory in Finland

2010-10-03 02:19:32 |  縄文心導ヒーリング
7月23日にヘルシンキ空港に着き列車で3時間のケルツのラウラの家へ行きました。ラウラの家でこの数年縄文心導協会のインターナショナルミーティングを行っています。
広大な土地に母屋と数軒の離れに家がありペンションにしてもよいような部屋があるので、皆さん伸び伸びとして滞在することが出来ます。

ラウラはこのケルツで縄文心導ストレッチクラスを意欲的に開催しています。
この夏倉富が開催した心導デモに参加した人の口コミで秋から始まった心導ストレッチクラスに160人の生徒が集まったそうです。

看護婦の仕事をしていたので、脳梗塞などで倒れたひとのリハビリにも心導クラスをやったり、小中学校にも教えに行ったりして、いまではベテランのインストラクターの部類に入りますね。
明るく粋なロックンローラーのファミリーなので、人が集まってきます。
クラス開催には、その人の持つキャラクターも大切なものです。


昨日来たラウラからの嬉しい便りを紹介いたします。

こんにちは!私は倉富さんが私の家に来てくださったことを感謝します。
それはわたしにとってラッキーで、そしてとても幸せでした。
私は心導ストレッチをこのケルツでやりながら貴女の精神を今強く感じます。

この秋から160人のストレッチクラスをやります。
毎日のようにクラスをやりますが、わたしはクラスが大好きです。

心導アシスタントインストラクターコースに7人の人が参加します。

貴女とともにスピリットを共有できますように。

ラウラ


Hello Sensei!
I would like to thank you for beeing in my home in Huttula. It was very meaningful to me. I am so happy, Ican made shindostreching here in Keuruu and because of your spirit I feel so strong now.
160 people have start shindostrechin in Keuruu in this autum! I am working whit them allmost everyday. I love it:
7 people have started assistantinstractioncourse in Keuruu.
May the spirit walk whit you!

Laura
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1万年たったらまた会おう!東京の思い出 5

2010-10-02 02:40:31 |  縄文心導ヒーリング
1万年たったら会おう!
荒川修作氏5月19日生物学的死1936~2010

「死なない子供たち」上映会が天命反転住宅201号室でありました。
どのような映画になっているのか、興味深々!「死なない子供たち」はドラマではなくドキュメント映画。

デコボコ床に座って鑑賞していたら、荒川さん風な人が天命反転にいるようなそんな気がしていました。2年ぶりに訪れた天命反転でお花畑にいるような303号室のショートスティは浮気心の境地になる楽しい部屋。
前に住んでいた202号室は深海にいるような、物思う部屋。

私はどちらも好きです。

「死なない子供たち」の舞台になった201号室は日本の昔の家屋の雰囲気のする落ち着く部屋、山岡家で天命反転を知ろうとする人に、わかりやすく作られた映画で感動もの。
天命反転で産まれた想乃ちゃんの出産現場で水晶のような臍の緒を、をお父さんが切る場面は素晴らしく思いました。


「死なない子供たち」上映会後のトークの山岡さんが良かったので紹介いたします。

山岡信行氏

山岡氏4年前に天命反転住宅に住んだ
荒川さんは、ニューヨークに住まれていたが、すぐに反転住宅で会うチャンスを得ました。
荒川さんは「天命反転住宅日記をマメに書いてね!」と言われました。
文字で書くのは大変なのでまとまったら荒川さんに送ろうと思った。半年たってから少しずつ記録を撮ったものを編集しました。

まじめに、この住宅の「とんでもない家」としての実感が出てきました。
「建築する身体」日本語で何を書いてあるのか、一年位して実感として出てきたので、外向けとして映画を作り出した。

「ゆま君のお父さんの映画仲々じやない」と荒川さんに云われた。
完成する二週間前にビックリ!するニュースを聞いた。荒川さんに完成を見ていただけなかった。
宙ぶらりんな気持ちで暮らしている。

あの本のわかりにくさは、自転車に乗ったことも見たこともない人が自転車の乗り方が書いてあってもわかりにくい。
あの本の読み方がある。

読みながら自分を積み上げていく。こう思ったことを崩しながら読まないと、常に動かしながら読まないとわかりにくい。
その頃から身体の変化を感じ出した。身体のフィードバック状況がわかってきた。
身体が食べれる量と体調がわかるようになったし、花粉症も良くなった。体重が8ヵ月で10キロ減った。

心臓は自分のものだけど、コントロールできないことが多数ある。そんなことを日常で体験する。
足の裏がここに住む前と違う。身体のやりとりの細やかさ、鋭敏さが変わってきた。
この体験を裏ずけとしてみれば、あの本はまっとうに書いてあるなと思った。

二人の子供の上の子とここで生まれ育った女の子とは身体の動かし方が違う。
下の子は、この身体の動き何?と思っていたら、武道、柔道の選手の倒れるときの足の感じと似ている。バランスを崩すのを恐れない。

歩き方も力強く歩いている感じがする。
凸凹床で歩き方覚えたので、抵抗のないところで歩くことをしなかったからか、公園に行っても根っこがある所のほうが良い。柔道でもやらせれば、金メダル取れるのでは。(笑)

おのおのの人が荒川論を持ってあるので美術が好きな人から見ると、僕が4年住んだ実感からすると、それは美術作品論ではないかと胸を張って言える。ここは美術ではない実験産的。

死なないというコンセプトは、死なないとはどういうことか?という。そこにすんだ人の共通は、こういうことでだよね!
芸術家荒川修作が作った建築は改めて住んでみて、芸術作品ちかとは、ぜんぜん違うと思う。

ここに暮らして美術館に行ってもあまり感じなくなった。
美術体験は視覚だけでは身体のインパクトはない。前みたいにのめり込めない。アートの意味合いで表現という、ものをもう一つ突っ込んで、奇抜なもの斬新なものではなく、荒川さんは誠意のあるものを作ろうしていたエネルギーを感じた。

荒川さんの天命反転住宅の街つくりを体験したかった。

出演者の佐治晴夫先生 宇宙科学者は揺らぎの専門家。
「この窓って、こうした方が良かったんじやない」と、言われたことがあった。それは前に荒川さんが作ろうしたものであった。
ものを見かたを突き詰めている人は同じ、さすがだな!と思った。


観客の質問 「反転」とは何か?

答え山岡氏
軸は自分自身が持っている常識。「死なない!」というのは本当にそうなの?」オカルトになるので、止めます。
常識を超える。そのときに常識が軸。
死なないということを反転すると、同じ瞬間が二度と訪れない。火曜日が来てまた火曜日が来るが同じではない。
窓が多いここに住んでいると、色々光が変わる。自分の常識をポカンと外される。

本日久しぶりに天命反転にかえってきた。
昔の恋人にあったような、キューンとする気持ちになる。自分の身体、心の一部であったんだなあ~という。
昔話をじっくりしたいなあと思った。

コメント (1)
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