「アフター、コロナ」特集勉強会 パート2“ After, Corona" study session organized Part2

日本倉富縄文心導協会主催「アフター、コロナ」特集勉強会
パート2

”腸腰筋“ヒーリング。(腹部)

腰腰筋が硬くなっている人がいますが、この筋肉が硬い人は、
肩甲骨、尾てい骨、膝の稼働が悪いので、その部位に痛みが

あります。


腸腰筋を緩めながら、硬結をヒーリングすると、スムーズに
痛みがある硬結が取れて行きます。


1、うつ伏せになって、腰椎の部位の硬結をゆびで、確かめて

下さい。
　　

2、仰向けになり、腰椎の硬結の下に、足の甲、指足で支えて

下さい。

3、指で尾てい骨の硬結をヒーリングすると、足の甲と上から

押さえた指で挟み込む事で、より効果的です。　

4、横向きになり、床上から受けての腰椎下に足の指を入れて

下さい。　

5、反対の足裏と指で、尾てい骨の硬結を緩めながら、お腹全体

をヒーリングしてください。


　

※初めは、手の指で硬結を確かめながら、ゆっくりしたペースで

やって下さい。慣れて来たら足指で安定持続圧で押してあげると、

痛きもち良さが、身体全体に感じられます。

*動画は限定公開にになっていますので、製作者の後藤君にお願い

されてくださいね。

"After, Corona" study session organized by the Kuratomi 

Jomon Shindo Association.


"Iliopsoas" healing. (abdomen)
Some people have stiff lumbar muscles, but those who 

have stiff muscles have pain in those areas due to poor 

movement of the shoulder blades, coccyx, and knees.


If you heal the area where the block is located while 

loosening the iliopsoas muscle, the painful block will be 

removed smoothly.

Way of ”iliopsoas"

1. With the recipient lying down, you should check the 

blocks of the lumbar region with your fingertips.


2. The recipient should lie on his back and you should 

support it with insteps or toes under the lumbar spine.


3. Heal the induration of the coccyx with your fingers. 

With the instep and fingers pressed from above
It is more effective by sandwiching it.


4. Turn sideways and put your toes under the lumbar 

spine received from above the floor.


5. With the opposite sole and fingers, heal the entire 

abdomen while loosening the induration of the coccyx.


* At first, check the induration with your fingers and do 

it at a slow pace.
When you get used to it, push it with your toes at a stable 

and continuous pressure, and the receiver will feel the 

painfulness throughout their body.

YouTube is limitation, so the person who would like to see 

be mailed to Mr. Goto, please.

アフター、コロナ特集“腸腰筋” Part 1 After corona, healing special feature "iliopsoas muscle"

アフターコロナで、ヒーリング特集“腸腰筋”


9月20 日倉富縄文心導協会主催ミニワークショツプに


インストラクター6人が参加しました。


アフターコロナで、“腸腰筋”ヒーリングを実践しました。

腸腰筋は、お腹の内臓を支えている、大事なところで、


上半身と下半身をつなぐ筋肉です。

背骨の腰の“大腰筋”と、骨盤の内側の始まる“腸骨筋”が


組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの内側に


ついています。


この筋肉は「深腹筋（しんふっきん）」や深部腹筋で、


インナーマッスルといわれています。


左右の手で腸腰筋を支えている、腰骨、尾てい骨を緩め


ながら、肩、首、肩甲骨、腰椎などをヒーリングすると、


硬結が不思議なほどユルユルになって行くのを感じます。

足の甲、指で押さえるとプッシュが効いて、より深い

ところへ導かれます。

ヒーリングの後は野となれ山となれ、コロナで運動不足


の方もがぜん元気がみなぎります。


参加できなかったインストラクターの方にはYouTubeを


作成しましたので、協会の後藤君までご連絡下さい。

After corona, healing special feature "iliopsoas muscle"


On September 20, 6 instructors participated in a mini-workshop 

organized by Kuratomi Jomon Shindo Association.


After corona, We practiced "iliopsoas" healing.


The iliopsoas muscle is the muscle that supports the internal 

organs of the abdomen and connects the upper and lower body,

 which is important.


The "psoas major muscle" of the lower back and the "iliacus 

muscle" that begins inside the pelvis are combined, and it 

passes through the pelvis and extends to the inside of the thigh.


This muscle is the "deep abdominal muscle" or deep abs and is 

called the inner muscle.


When you heal your shoulders, neck, scapula, lumbar spine, 

etc. while loosening the lumbar bones and coccyx that support 

the iliopsoas muscles with your left and right hands, you will feel 

the induration become mysteriously release.


If you can, it will be very effective if you press it with your left and

 right insteps or toes.


After heeling I don't care what follows, the future will take care 

of itself.
Even those who lack exercise in the corona could be very 

energetic.


For instructors who could not participate, we have created YouTube, 

so please contact the association Goto.

私を産んでくれてありがとう！！！Thank you for bearing a mother.

お誕生日のお祝いのコメントありがとうございました💖🙆‍♀️🙏


あまやちゃんと旦那が側にいてくれて、これほど嬉しい

誕生日はありません😭🙏


カリフォルニアの空気が悪かったりコロナがあったりで

お外には出れませんが、旦那と馬鹿な事ばかりやりながら、

ゲラゲラよく笑い穏やかな日々をお陰様送らせて頂いて

おります🙇‍♀️✨


お母さんになったその最初の数日は誕生日は本当に自分

にお祝いする日じゃないなこれは「母にありがとうの日だ

よ本当に😆✨💪」っと思った私でした！！！


和子ママ、私を産んでくれてありがとう！！！

Cokoのfbより。

娘が難産の後産まれた時に、ドクターが「ヒマラヤ到達と

同じくらい難しかったです。大きくなったら話して上げて

下さい」と言われました。

子宮全摘のため(赤ちゃんの頭の大きさの筋腫)麻酔が覚め

たら、出血がなかったので、奇跡的に筋腫だけ取れ、赤ちゃん

は無事でした。

7ヶ月後2、400gの元気な女の子が誕生しました。

2歳半から始まった娘の喘息を治すために、心導で、

喘息は良くなりました。

娘から孫の時代において、家族の愛で伝わっています。

お誕生日おめでとうございます

ヒマラヤは、インド亜大陸とチベット高原を隔てて

いる無数の山脈から構成される巨大な山脈で、西は

パキスタン北部インダス川上流域から、東はブラマプトラ

川大屈曲部まで続き、ブータン、中国、インド、ネパール、

パキスタンの5つの国にまたがっています。

Happy Birthday.

Thank you so much for the birthday wishes 🙏💖

Couldn’t really do much because of bad air in 

California and the COVID-19, but still had the 

one of the most memorable moment!!!

I could have not asked better birthday...😭🙏


I thank Amaya and my husband for making me 

the happiest birthday mom✨✨✨

The doctor told me when my daughter was born after 

my dystocia. "This birth was as difficult as reaching 

the Himalayas.

Talk to her when she grows up."


I had my total hysterectomy (baby's head-sized fibroid) 

when I woke up from anesthesia

There was no bleeding, only the fibroid was removed 

and the baby was safe.


A healthy girl weighing 2400g was born in the 7th 

month of pregnancy.


I started SHINDO to cured my daughter's asthma 

at the age of two and a half years old, and I'm glad 

that the love of my family is being conveyed from 

my daughter to my grandchildren.


The Himalayas are a huge mountain range consisting 

of a myriad of mountain ranges that separate the Indian 

subcontinent from the Tibetan Plateau, extending from 

the upper Indus River in northern Pakistan to the east to 

the Great Bulamaptra River bend in the east, It spans five 

countries, Bhutan, China, India, Nepal and Pakistan.

コロナ、山火事外出出来ません。San Francisco where you can't go outside by Corona self-control and a brushfire

コロナ自粛、山火事で外に出れないサンフランシスコ。

Fb Coko Kuratomiより

昨日の朝起きたら、部屋中が黄色だった。

べつに、フィルターをかけているわけではありませんが

外はセピア色！

自分でサングラスをかけているのか、

はたまたカラーコンタクトでもしてるのかと、、

半分寝ぼけて頭で考えてみましたが、、目を擦ってみても

同じ光景！？


朝起きたら、どうやら世界はセピア色化したらしい🤓✨


という結論に至ったはいいのですが何故だかは不明、、


恐ろしいけど、、まあいいか、、


とポリポリと頭を掻いて午前中を過ごしましたが


やっぱり気になってググルと、カリフォルニアのいたる

ところで発生している山火事が原因のようです


ここまでひどいのは恐らく近年初めてではないでしょうか？！


地球の歴史上こんな事は初めてではないでしょうが、

こんな光景を見て初めて、青空ってありがたかったん

だな〜と思いました✨🙏


パンデミックといい、この天気といい、、データが役に

立つようで役に立たないそんな不思議時代になったかの

ようです🐬☀️


今日は大分マシになりましたが、青空が恋しいそんな

カリフォルニアでした🌈

Fb Coko 

When I woke up yesterday morning, the room was yellow


It's not filtered, but the outside is sepia!


I wonder if I'm wearing sunglasses or if I'm wearing 

colored contact lenses ...


I thought about it with my half-sleepy head, but even 

if I rub my eyes, it's the same scene! ??


When I woke up in the morning, it seems that the 

world had changed to sepia 🤓✨


It's okay to come to the conclusion, but I don't 

know why ...


It ’s scary, but it ’s okay ...


I spent the morning scratching my head


After all, when I checked it on Google, it seems 

that the cause is wildfires that are occurring 

everywhere in California.


Perhaps this is the first time in recent years that 

it has been so terrible. !!


It's not the first time in the history of the earth, 

but it wasn't until I saw such a scene that I was 

grateful that there was a blue sky. ✨🙏


Pandemic, and this weather ...


It's like a mysterious era when data seems to be 

useful and useless 🐬☀️


Today's sky is much better, but I miss the blue sky 

in California 🌈

東京八王子ビートレィンズ、フアンクラブ入会I joined the fan club 888 of Tokyo Hachioji Beetrains. TRAINS FAMLY

東京八王子ビートレィンズ、フアンクラブ入会しました。

TRAINS FAMLY (バスケットボール、フアンクラブ)

コロナ自粛で熟睡できない人や、うつ病の人が増えています。

眠れないときには、パーツと外に出て行くとか、身体を動かし

気分転換して、生き方改革しようと思います。

日本の人生最後の十年は寝たきり、薬漬けなどと言われています。

そうならない様に、年取ると睡眠取るのが一番困難です。

ここらで少し脳を刺激してみようと思い立ちました。

八王子迄は鶴川から遠くないので、ビートレィンズバスケットボー

ルフアンクラブに入会しました。

バスケットボールを自分がするわけではないです~(笑)

健康顧問先のキャリアコンサルティングが、このチームの

スポンサーになりました。

応援お願いします。

I joined the fan club 888 of Tokyo Hachioji Beetrains.
TRAINS FAMLY (basketball, fan club)


The number of people who cannot sleep well due to self-restraint of corona and those who are depressed is increasing.


When I can't sleep, I'll go out and move my body to change my mood and reform my way of life.


In Japan, it is said that many people are bedridden and drugged during the last decade of their lives.
Getting older is the most difficult thing to sleep. I decided to stimulate my brain a little here by joining the club.


It is not far from Tsurukawa to Hachioji, so I joined the BeeTrains Basketball Fan Club.


I don't play basketball myself (laughs)


I wanted to support young people.

台風10号みんな無事だったようです。Number 10 of typhoon, everyone seems to have been safe.

　

台風10号は予想が出来ないほどでしたので、先ずは一安心。

昨夜は台風10号のため寝付かれませんでした。

　
屋久島直撃のニュース、また福岡の知人達が心配でした。


運良く一足先にサンフランシスコに旅立った娘達も、

屋久島の友人達を案じていて、翌日の朝、「屋久島の

みんな無事だったよ」と連絡が来た時は、嬉しかった

ですね。


日本の台風シーズンはこれからですから、11号12号と

なれば、なんか最近の気候変動、コロナのことなど起きる

ことが、予想外で怖いですね。

今回の件を教訓にして、いつ何が起きてもいいように、危機

管理を万端にして、このリックサック持って逃げます〜。

Typhoon No. 10 was unpredictable, but it wasn't so 

important and I was relieved at first.


I couldn't fall asleep last night because of typhoon No. 10.

I was worried about the news of Yakushima's direct hit 

and the damage of my acquaintances in Fukuoka.


Luckily, my daughter who left for San Francisco was 

worried about her friends in Yakushima, but I was happy 

when she contacted me on the morning of the typhoon, 

saying, "Everyone on Yakushima was safe."


The typhoon season in Japan is about to begin.

 It is unexpected and scary that the typhoons 11 and 12 

that will come from now on, including recent climate 

change and corona, etc.

Taking this lesson as a lesson, I will carry out crisis 

management and run away with this backpack so I can

 do whatever happens at any time.
　

台風10号屋久島心配しております。Number 10 of typhoons are Yakushima 、worry.

縄文心導インストラクター認定式後、台風のため早めに自宅へ。

頑張った若者たちの、笑顔に癒されますね。

この一年お世話になった、屋久島、福岡などが台風が直撃

するかもしれないニュースが入りました。　

屋久島は大昔から少々の災害には耐えられるよう道筋が自然

に作られていますが、この度の台風10号は今までにない、

大災害の予想ですので、心配しています。

何はともあれ自分の命をお守り下さい。

The certification ceremony for the Jomon Shindo Instructor 

ended early due to a typhoon.

The smiling faces of the young people who worked hard will

 heal me.


The news that a typhoon may hit directly in Yakushima, 

Fukuoka, etc. where I spent the past year has entered.


Roads have naturally been built in Yakushima to withstand 

a few disasters since ancient times, but I am worried that 

Typhoon No. 10 is a major disaster that has never occurred.


I pray that you will protect yourself in any case.