ありがとうございました。皆様縄文ストレッチを行ってみていかがでしたでしょうか。身体がじんわりと熱くなって来たと思います。頭で考えるのは皆様得意だと思います。頭を使わずに身体を曲げる。日本伝統文化を体現した時、無意識の世界で私たちのＤＮＡが目覚めだします。
先祖代々受け継がないといけないのは、古代から伝わる日本の動き、文化にあると考えます。この身体のうねりによって、今まで使われていなかった筋肉が至る所で動きだします。
眠った筋肉が目覚めることにより、皆さんの細胞・ＤＮＡにまで働きかけます。健全な身体には健全な精神が宿ります。毎日を今以上に幸せに過ごすために、本日行ったストレッチは、場所を選ばずに簡単に出来るストレッチです。
ぜひいろんな場面でこの縄文ストレッチを体験してみてください。
毎月2回縄文ストレッチのワークショップなども開催しております。多くの方にぜひゆったりとした空間で縄文ストレッチを体験していただければと思います。
本日は誠にありがとうございました。
