空港閉鎖でやっとペルーから日本へ。Its to Narita Airport finally froom Peru by the Japan

空港閉鎖でやっとペルーから日本へ。

秋田君成田空港のPCR検査合格、3ヵ月後無事入国出来ました。

よかったです〜。

数十年ぶりの東京は、今浦島太郎ですね。

日本に滞在して、倉富縄文心導の勉強します。

YouTube作成のお手伝いも引き受けてくれました。

スペイン語、英語、は読み書きペラペラ、ほかにフランス語、

ポルトガル語、中国語、など困らないとか、貴重な存在のインス

トラクターです。

若い頃6年間自転車で世界一周した経験を活かし、交通機

関は自転車で「気持ちいいです〜」

コロナのこの時代、実家の家族には会えず、孤独ですが

気心知れたShind仲間と“家族ヒーリング”のミニワークしま

した。

 

Mr. Akita, a member of Jomon Shindō in Peru, was

finally able to come to Japan from Peru, where the

airport was closed.

The PCR test at Narita Airport was also negative, and

after two weeks of voluntary isolation, he was finally

able to enter Japan three months later than planned.

I'm glad~.

Life in Tokyo for the first time in decades is like Taro

Urashima.

Stay in Japan to study Kuratomi's Jomon Shindo. 

He also going to help create YouTube for me.

Spanish and English are fluent reading and writing,

as well as French, Portuguese, Chinese, etc., so he

is the one of valuable instructor.

When he was young, he took advantage of his experience

traveling around the world for six years by bicycle, and

he use a bicycle as a transportation system even in Tokyo

and he says , "I feel comfortable with a bicycle even here

in Tokyo."

Because of this era of coronavirus, he can't meet his parents'

family even he is here in Japan, so he is kind of lonely.

We had a mini workshop as family healing with a good friend

of Jomon Shindo.

 

給付金10万円振り込みして頂きました。I've received transfer 100,000 yen of benefits from Japanese government.

給付金10万円振り込みして頂きました。

10万円を頂いてなんに使おうかと、貯金はしないで、

本当に困っている人の為に使おうかと思います。

 

コロナ感染が怖くて引きこもりになっていて、

飲食店なども閉店に追い込まれているそうですので、

先ずは、神保町のbook caffeで、ランチミーティング

をしました。

本屋さんも出版物が売れないので,カフェ☕️🍰軽食を

出していましたが、とても美味しかったので、九段下に

仕事の折には、このカフェで一休みするのが楽しみに

なりました。

本を2冊購入して、よい本に囲まれてお茶しながらの

ミーティングは、良いものですね。

神戸から三宅マリさんがいらした折にも、キャリア

コンサルティングの本社で待ち合わせした後、book

caffeでお茶いたしました。

マリさんはカウンセリングのお仕事をされているので

聞き上手、私も本音トークで、久方ぶりに心明るくお

喋りさせて頂きました。

マリさんの体からは銀河の流れを感じるような、オーラー

が放たれていてその晩は久方ぶりにグッスリ寝れました。

時期が来たらマリさんと一緒にお仕事出来ればいいですね。

マリさんのイメージは“星降る街角⭐️”

またお会いできる日を楽しみにしております。

I've received transfer 100,000 yen of benefits from

Japanese government.

I wondered what I would use the 100,000 yen.

I don't save money, but I thought I could donate to

someone. 

There are many people who are scared of being

corona-infected and withdrawn, even at restaurants.

It seems that it is being closed.

So I had a lunch meeting at Book cafe in Jimbocho.

Bookstores are also publications that can't sell, so

they sell cafes ☕️🍰and light meals.

It was delicious so when I come to Kudanshita to work,

after then I came this place. And I bought 2 books

there.

Surrounded by good books and have a tea time,

the meeting is good.

When Ms. Mari Miyake came from Kobe, we met at

the head office of career consulting.

After that, we had a tea time at book caffe.

Ms. Mari has a counseling job, so she's a good listener,

and I too.

When I talked about my real intentions, I was able to talk

to him in a bright and cheerful manner. 

I also talked about my real intentions, and after a long time,

I was happy to speak with my heart.

From the body of Mari, I could feel the flow of the galaxy.

And that night I slept very well after a long time.

I hope I can work with Mari when the time comes.

The image of Mali is “Star-falling street corner ⭐️” 

I look forward to seeing her again.

面白くなって来た東京都知事選The governor of Tokyo election is getting more interesting

 

屋久島から東京へ帰りましたが、耳に入ってくる暗い話が

多く、心が痛みます

小田急の人身事故が増えているようとか、イベント会社の

方は、ベンツ2台を売り払い、軽自動車に変えたとか。

鶴川では飲食店が何軒も閉店に追い込まれているとかです。

屋久島では聞かない話ばかりです。

コロナ患者は一人も屋久島では出ていないので、呑気に

過ごしていましたが。

屋久島では月収10万〜15万円で暮して行ける所なので、

余裕の時間帯を皆が持っていて、コロナになっても、日

常は変わりないようです。

山本太郎が都知事選に出馬するニュースで、東京都知事選

は面白くなって来ましたね。

屋久島では山本太郎のポスターがあちこちにあったので、

支持はしていなかったんですが、東京へ帰りまた山本太郎

か〜。

そう言えば屋久島に山本太郎が来た時、集会に行った娘は、

マイク持って質問した様子が、YouTubeに出ていました。

話ぶりがどこかで聞いたような気がするなと、思っていて、

よくよく見てみたら、娘でした。身重な身体なのに、

よくやるなあ〜と、半分呆れました。

山本太郎は若い人の意見にも、真面目に応えてくれる、

いいとこありそうですね。

今回の都知事選は政党関係なく、都民第一に誠実で実行

力がある人物になって貰いたいですね。

コロナ騒ぎの影響で、すでに町田駅のガード下には、意識

不明の酔っ払いや、ホームレスやらに遭遇し、これから先

の現実が垣間見えて先行きが怖くなります。

昭和の名残りの、貧乏長屋に帰ればいい事ですが、時間を

戻すのは現代人には至難の技、でも健康であればなんでも

出来ますよね。

元気を出して、みんなで頑張りましょう！

I went back to Tokyo from Yakushima, but my heart

hurts because there are many dark stories in my ears.

It seems that train accidents are increasing in Odakyu line.

Person working at an event company sold off  Mercedes

Benz and changed to a light car. The only stories I don't hear

on Yakushima.

Since there was no coronavirus patient in Yakushima,

I was carefree.

You can live on Yakushima for a monthly income of 100000

or 150000 yens. Everyone has time to spare, even if Corona

becomes a problem, everyday life does not seem to change.

The governor of Tokyo election is getting more interesting

because of Mr. Taro Yamamoto running for the Governor of

Tokyo.

In Yakushima, I saw Taro Yamamoto's posters everywhere.

I didn't support him but after returning to Tokyo, I hear Taro

Yamamoto again. 

By the way, when Taro Yamamoto came to Yakushima before,

my daughter who went to the rally and asked a question with

a microphone appeared on YouTube. 

It was my daughter when I looked at it because I didn't feel

like I heard it somewhere.

Though she is a heavy body because of pregnant, I amazed. 

Mr. Taro Yamamoto takes the opinions of young people seriously. 

He seems to have some good points. 

I would like to see the Tokyo Governor's election be elected by

a person who is sincere and has the power to act first, regardless

of political party. 

Due to the influence of coronavirus, you may encounter unconscious

drunks and homeless people under the guard of Machida station. 

I can get a glimpse of the reality of the future, and I am afraid of the

future. 

It would be nice to return to the poor poor tenement house of the

Showa era, it is difficult for modern people to return the time.

But if you are healthy, you can do anything.

Let's cheer up and do our best together!!

YouTube井げたストレッチ解説jomon shindo Igeta Stretch

Youtubu

井桁ストレッチの解説

 

Youtubuでは、井桁ストレッチをゆっくりしたあとに、早い

ロックの曲(マイケル、ジャクソン)を使いました。

赤ちゃんがこのストレッチすると、泣き止むんですよ。

視点をけしてうねると体のあちこちが動くので、空間を伝わっ

て赤ちゃんの肌が微妙にキャッチし、気持ち良くなるので

しょうね。

Youtubuを見ながら皆さまもストレッチされませんか。

 

井桁崩しの理論運動からひもどきました。(甲野善紀先生)

井桁の理論運動は、平行四辺形のことで、その動きに

注目しています。

人間は視点を固定させて、ワイパーの動きのように体

が動きますが、井桁崩しは視点を固定させないと、うねり

が発生し、体を動かすので、武術に使うと有効な動きに

なります。

平行四辺形が変形しながら視点が移動します。

変形して行くとき、互い違いに動きながら視点を固定的に

動かすと、止められながら、ひっぱりながら、止めて行く。

円柱でねじりによって弾力が出て、うねり型で力が動きます。

力の伝達に時間がかかるので、視点の間が大事。

井桁のうねりで、時間差をいかに治していくかが、井桁崩し

です。

井桁の”井“は、井戸の“井”で、この字を変形させると、“女”

という漢字になります。

そこで“女”を形にしているのが、井桁ストレッチです。

女の着物姿の内股を基本にして、円柱のねじりストレッチを

発案致しました。

やり方

1、着物姿の内股で立ちます。左右手は腰に当てます。

2、大地に足裏をつけて、右足かかとを上に8回上げる運動

します。

3、次に足指を上に8回上げる。

4、左も同じように。

5、腰を左に8回、右に8回、前に8回、後ろに8回　動かし

ます。

6、最後に腰をメビウス描くように8回動かします。

7、安心ポーズで固定させ右肩と左肩を上下に8回ずつ動かし

ます。

8、前後に8回ずつ動かします。

9、最後に8回メビウスを描きます。

10、安心ポーズしたままで、右肘を8回肘鉄するように動かし

ます。

左も同じように動かします。

11、最後に8回肘でメビウスを描きます。

 

jomon shindo Igeta Stretch　YouTube

In Youtubu, after I explained slowly to Igata stretch, I used an

up-tempo rock song (Michael, Jackson)

This stretch will stop your baby from crying.

Because inside of the baby's body moves around, then the

baby's skin is subtly caught through the space. It makes feel

good must be.

Would you like to stretch while watching the YouTube ?

 

Explanation of Igeta (parallel crosses) stretching. 

It comes from the theoretical movement about collapse

Igeta. 

Theoretical movement of Igeta is a Parallelogram and I

am paying attention to the movement. 

The human perspective is fixed, and the body moves

like a wiper,
Because collapse Igeta moves the body without fixing

the viewpoint, 

It is effective when used in Bujutsu (Japanese martial arts)

Move the viewpoint while deforming the parallelogram.

When transforming, if you move the viewpoint fixedly while

moving alternately, Stopping, pulling, and stop it.

It’s a cylinder, and when it’s twisted become elasticity,

power moves in a swell type.

Because it takes time to transmit power, timing of viewpoints

is important. 
How to rectify the time difference due to swell of Igeta.

That is collapse Igeta.

The japanese word "井" of the Igeta is the word come from a

well. When this character is transformed, it becomes the

kanji "woman".

The shape of "woman" is the Igata stretch.

Based on the inner thigh of a woman's kimono style, and I

have proposed a twisted stretch of a cylinder. 

Manner, 

1. Stand up like a kimono. Place your left and right hands on

your hips.

2. Put your soles on the ground and raise your right heel 8

times.

3. then lift your toes up 8 times.

4. the same on the left.

5. Move your hips 8 times to the left, 8 times to the right,

8 times forward, 8 times back.

6. Finally, rotate the waist 8 times to draw Mobius.

7. Fix in a Anshin pose (safe pose) and move your right

and left shoulders up and down 8 times each.

8. Move your shoulder back and forth 8 times.

9. Finally, draw Mobius on the shoulder 8 times.

10. Move the right elbow as elbow blow 8 times while

keeping a Anshin pose.

11. Finally, draw Mobius with elbow 8 times. 

 

 

Youtubuペアー肩甲骨、肩落としJomon shindo part 4 Scapula and shoulder drop wok in pear

YouTube

Jomon shindo part 4 Scapula  and Dropped shoulder

縄文ストレッチペアーでやる肩甲骨と肩落とし投稿しました。

形が決まれば簡単に出来るので、動画を見ながらやられて下さい。

テレワークで疲れた肩甲骨を、楽にして心の平和を取り戻しましょう。

ペアーで肩甲骨と肩落とし

やり方

家族以外のペアーでやる時は、マスクをして下さい。

1、お互い仰向けに寝て、行い手の足の裏を受け手の肩に置いて下さい。
2、少しずつ足裏に重力を与えながら、押し込んで下さい。
3、体の重みに任せてください。

4、受け手は、脚を曲げてカエルのポーズして下さい。
5、そのままで瞑想します。
6、受け手は肩の硬さが抜けて行くので、眠くなって行きます。
7、肩甲骨が緩むと肺、胆嚢の経絡が流れて行きます。

 

Jomon stretch part 4
Scapula and  shoulder drop treatment.

Let's ease tired shoulder blades from Telework and restore peace of mind. 

Work in pair 
Manner

If you are pairing with someone other than your family, wear a mask. 

1. Both lay on your back, place the sole of the foot of the performer on the shoulder of the recipient. 

2. Push it while giving gravity to the sole little by little. 

3.Bend and open your legs, and pose as the frog.

4. It is good to change the way the legs are assembled. 
Relieves ischia, coccyx, scapula and knee pain. 

5. Meditate as it is. 

6.The recipient will feel drowsy as the shoulders lose

their hardness.

7. When the scapula loosens, the meridians of the lungs

and gallbladder flow.

8.Please put palms under the hipbone.

YouTube縄文心導盆ストレッチ解説 Expla nation jomon shindo Bon stretch

YouTube

屋久島編としてYouTubeを制作して一ヶ月過ぎました。

 

バックの自然の風景やネコちゃんの特別出演など、人気でした。

 

一番多く見られているのは、最初に作りました“盆ストレッチ"

 

1,163回再生されていますが、解説などの補足をしておりません

 

ので、遅くなりましたが、今日のブログで解説させて頂きました。

 

一人でもYouTubeを作れる様になりましたので、東京へ帰りまし

 

たので、もっと勉強して編集まで出来る様になりたいと思って

 

おります。

 

自分のYouTubeを見ながら、足りないところや、どういう風に

 

したら良いものが出来るのかとか、少しずつ分かって来ました

 

ので、お見苦しいところもありますが、しばらくは気を抜かず

 

頑張りたいと思います。

 

また私は安易な言葉で大袈裟な表現は慎みたいと考えています。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

jomon shindo Bon stretch の解説

 

持参した火焔土器、縄文ビーナス、祈り土偶のポスターを見ながら、

体が曲げて土器の中へ吸い込まれて行く感覚を感じて下さい。

 

縄文ビィーナスを「盆ストレッチ」で体現しましょう。

腰痛が改善されます。

そのまま椅子におすわりになったままで大丈夫です。

 

盆ストレッチ(盆踊りの体現)

・縄文ビーナスは脚の長さが違います。

盆ストレッチ、左右の足をクロスすると脚の長さが違います。

・顔は正面ではなく、上を向いています。

盆ストレッチ、右手で月を指差して下さい。顔を捻ります。

・体全体の側面を右にしならせて下さい。

真っ直ぐ立つよりも少し体を曲げバランスを崩したほうが、安定します。

縄文土器もバランスを崩したものです。

何かが欠けている今の文明の一つの光を見出して、縄文をパートナー

として、縄文を愛する者だけが与えられる、平和な心を取り戻す為、

盆ストレッチを真剣にやりました。

 

It's been over a month since I made YouTube about

Yakushima.

The natural scenery in the background and the special

appearance of the cat were popular.

Most seen is the "Bon-stretch" which I made first.

It has been played 1163 times, but I didn't supplement

it with explanations etc.

It was late, but I explained it in today's blog.

I can make youtube by myself now so I practice more

and I want to be able to edit too. 

While looking at my YouTube , I gradually understood

what I was missing and what I should do to create

something good.

So, there are some things that are unsightly, but I would

like to do my best for the time being.

Also, I want to avoid simple expressions that are

exaggerated.

Thank you for your continued support.

 

I introduce one of the Jomon stretchings.

We feel the image of the Jomon Venus thorough

“Bon Stretching”.

It improves backaches.

You can do it on a chair.

Bon Stretching (image of Bon-Odori)

・The legs of the Jomon Venus have different lengths.

In Bon Stretching, when you cross the legs, its length

is unequal.

 

・The face is not forward but upturned.

In Bon Stretching, point the Moon with your right hand

and twist your face.

・The side of whole-body bows rightward.

For stability, bending your body slightly is better than

standing straight.

Jomon pottery is also off-balance.

Finding out the light of “the civilization of today lacking

something” and taking back take back a peaceful mind

which only people loving and becoming a partner of

Jomon can gain; these are a part of the purpose of

Jomon stretching. 

 

 

コロナも落ち着き出しましたFinally the Covid is calming down,

娘のフェースブックより。

コロナも少し落ち着きを見せてきたようで、おばあちゃまは

東京に帰られました、、😭

ものすごーく寂しいですが、、最後に相守阿(あまやちゃん)

のハーフバースデーが一緒にお祝い出来てよかったです💖🙏

赤ちゃんでいる時はつかの間なので、一生懸命写真を撮った

のはいいのですが、、少し撮りすぎたたかと反省、、、😅

ママにお付き合い頂きありがとうございます🙇‍♀️🙏

(撮影時間3時間は、長すぎですね。おむつがぐっしょり

あまやさんお疲れ様でした〜)笑

 

Finally the Covid is calming down, Grandma

Kazuko Kuratomi left for Tokyo! We miss her so

much! But at least we made it to celebrate Amaya’s

“1/2 to the One” birthday together, I am thankful 🙏💖 

I had so much fun taking beautiful beautiful pictures

, capturing Amaya’s babyhood, but yea grandma was

right! It was too many photos for Amaya😱Thanks for

putting up with Mama 🙏