自分に挑戦！します。On ones own try

サンフランシスコへ来てから3年が過ぎました。

アナーバーの寒い冬が過ぎ、春の訪れが来て、畑を耕して綺麗にしてからシカゴを訪れ、令子さんの家の庭も畑が耕されてなかったので、半日がかりで令子さんと一緒に耕して来ました。
畑仕事の後は気持ちよい睡眠が待っています。

歩くことが良いのは、足の指の付け根にはリンパ液が密集していて、歩いたり座ったりして足指を刺激すると、リンパ液が流れやすくなるからです。それと畑仕事は女性には神ごとの行事です。

先日のブログでも書きましたが、横隔膜ヘルニアになる人が多いのは、歩かないないため、この足指のリンパのながれが悪くなるのもあるからです。

サンフランシスコは坂道が多いので、かなりの労働量です。

Cokoは仕事と学校で忙しくているので犬のイイナを散歩に連れて行けないでいます。
私がいないときは一日中家の中で一人でお留守番していて可哀想なくらいです。

外歩きが好きな私は犬のイイナをなるべく外へ連れ出すようにしていますが、一生懸命ついてきてくれます。
昨日は往復3時間の散歩にさすがに疲れました。

散歩の途中の小学校の信号の前のガードマンの大きなおじさんが人の良さそうな顔で、「この犬は前に行方不明で探していた犬ですね。帰ってきてよかったね」と
イイナの頭をなでてくれました。うれしかったですね。

サンフランシスコで有意義に過ごすため来週からシティカレッジでイングリッシュクラスへ行きます。
またストレッチクラスの予定もニューピープルで始まるので、忙しくなります。

体が動く間は動かすことに集中し、どこまで行けるか挑戦します。