トレ→ベン→タク→トレ

本日は、５日間サボっていたウェイトトレーニングを行い、日本史の室町時代の勉強を行い、卓球を行い、高校生と一緒に階段トレーニング&サーキット・トレーニングを行いました。

疲れた疲れた！

明日の寝起きは、筋肉痛で体がガタガタだということが予想されます

トレーニングは、自分一人だけではイマイチ頑張れない（本来は一人でも追い込まないといけないんですが）けど、生徒と一緒にやると、サボるわけにもいかないし、「やったるぞーーー！」って気持ちになって元気がもらえるんですね。ホンマにありがたいことです。
しばらく見ない間に、腕立てのメニューが、100回だったのが200回になってたり、筋肉量が増えてムキムキになっていたり、生徒に変化が現れていて、少し驚きました☆

卓球もいろいろな人とやるんですけど、それぞれ個性や各々の勝ちパターンがあって、柔道に通じるな～と感じます。心の持ち様も、大きく試合に影響するみたいで、技量がそんなに変わらなくても、波に乗って大差で勝てたり、逆に弱気になってボコボコにされたりと、心理的な面が大きく勝負の分かれ目を左右するのがおもしろいです。
小難しいこと言ってますが、「一つのことを全知全能で勝負する相手がいることって幸せですよね？」って言いたいだけです（笑）

本分である仕事・勉強を大切にしつつ、柔道やトレーニング、旅なんかも充実させていきたいもんです。


今日の写真は、京都の東寺（教王護国寺）の五重塔でございます。
真言宗を開き、高野山金剛峰寺を開いたことで知られる空海さんが、時の天皇・嵯峨天皇から京都に与えられたお寺が東寺です。
どの時代でもそうですが、政治と宗教は密接に関連していて、民衆の心の持ち様に大きな影響を与えます。こんなに立派なお寺が建てられたことで、真言宗という生まれて間もない宗教は、当時の京の人々に、容易に受け入れられる準備が整ったのではないでしょうか。
この五重塔は54.8ｍで、日本一の高さを誇ります。今は特別に中も開放しているみたいで、上に登れるようですよ。