犬鳴山登山

先日は、登山トレーニングということで、犬鳴山（大阪府泉佐野市）にある七宝瀧寺を出発し、五本木の展望台まで登りました。

まずは不動明王と奥の滝にお参りし、本日の成功を祈りました。




そして、いざ登山！


いや、よく頑張りました。
3人とも体力が付いたな〜と感心しました。

そして、自然の中でのトレーニングは、また一味違います。

本日の稽古はオフで、明日は和歌山大学へ出稽古です。

5月からの試合シーズンに向けて、やったりましょう！

最近は…

日差しも温かくなり、卒業生たちがふらりと学校に顔を見せてくれます(^^)

柔道部の卒業生たちも道着を持って、高校生に稽古をつけに来てくれます。



浪人生の２人は見事合格を決め、最高の笑顔を見せてくれました。

本当の勝負はここから☆

楽しみにしてるで〜！

年度末でござる

ふとテレビをつけると、森友学園ばかりがずーっとニュースで取り上げられている。

かと思えば、豊洲移転問題が百条委員会で取り上げられ、ここ二日間は石原さんばかり。

かと思えば、今日は森友学園の籠池理事長の国会証人喚問ばかり。

視聴者の関心は移り変わるなぁと思いつつ、3月の終わりに向けて、机の周りを整理整頓しながら過ごしております。



職場では、1年間担当してきた世界史Bも各クラスで最後の授業を迎えております。

今年の反省は、分厚い教科書の範囲を終わらせることを目的になり過ぎて、無駄話が少なかったこと。

自分の高校時代を思い出すと、お勉強の話よりも先生の何気ない無駄話ばかりが蘇ってきて、あれって意外と深いこと言ってたんだなぁとか思ってしまう。

なので、僕の授業は基本的に無駄話15%に世界史85%くらいの割合で進めるのだけれど、今年は少し違いました。

年々、教科書の範囲を終わらせることが出来なくってきており、無駄話の割合を減らしてしまったのです。

お陰で教科書の範囲は進んだものの、世界史と関係のない脱線話をする余裕が無かったんです。



でも、思う。

本当に大切なことは、一見教科書とは関係のなさそうな自分の身の周りで感じたり、気付いたりしたこと。

それを世界史と繋げていく。

なので、もう少し無駄話を入れて、生徒とのやり取りを増やして行こうと思う今日この頃であります。



それでは！

Evolution

トレーニングの目的は、身体能力の向上です。

身体能力向上の目的は、各競技のパフォーマンス向上です。

その結果、試合で勝てるようになり、自信が付いてくる。

体脂肪率が下がって腹筋が割れたり、ムキムキマッチョになったりはあくまでプラスαです。



何度も技のフォームを反復する打ち込みやバーベルを用いたウェイトトレーニングなどは、以前から重点的に取り組んで来ました。
しかし、最近は様々な分野からヒントを得ようと考え、登山トレーニング・階段トレーニング・ロープトレーニング・ラダートレーニングなどを取り入れています。

これが意外と楽しいのです。

もちろんトレーニングなので身体的な苦しさはあるのですが、柔道とは違う動きであったり、リズムに乗って楽しんで取り組めるという新鮮さがあります。

こうして培った能力を、うまく柔道に繋げて、パフォーマンス向上に努めていきたいと考えています。



昨日は、母校である和歌山大学へ出稽古に行って来ました。

学生達は、良い雰囲気で柔道に取り組んでおり、前回に来た時よりも着実に個々のレベルアップを感じました。

しかし、高校生の3人も大きくレベルアップしていることに気付きました！

面白い。

まだ1年生の２人は自信が無いようなので、何かきっかけを掴んでもらいたいと思います。


稽古の後、大学生と世間話をしました。
就職活動や教員採用試験、公務員試験などにチャレンジする話、中型免許を取ったという話、海外旅行の話…

迷いはあるだろうが、いつか答えを出して自分の足で進んでいく時が来るんだろうなぁと感じました。
僕自身も、これまでの行いを省みて、ベストを尽くしていこうと改めて感じました。

ありがとう

火曜日！

2年間担任していた卒業生が遊びに来てくれました。

3人とも相変わらずの様子で、ほっとしました。この子らも、もう二十歳かいな〜！って思いますね。真っ直ぐに育っているようで、おっちゃんは嬉しいですよ(^_^)



水曜日！

卒業生の川嶋希先輩（日本大）が稽古に来てくれました。

高校生の頃から大内刈が光るなと思っていましたが、大学で更に磨きをかけ、素晴らしい技の伸びを見せてくれました☆

もうすぐ社会人ということで、節目を迎えるわけですが、彼女なら頑張っていってくれるはず。





木曜日！

高校入試でした。

終了後、夕方から豊中市へ向かい、大阪音楽大学短期大学部のミュージカル『ママ、ふり向かないで』を見てきました。
卒業生が出演しており、それを応援する同級生や後輩たちが来ていました。



金曜日！

採点業務です。
16時からの稽古に、去年の卒業生である中出先輩と今年卒業した高垣先輩が参加してくれました。

中出先輩は1年の浪人の末、兵庫県立大学に合格しました！

本当によく頑張りました。おめでとうございます☆

でも、手押し車でお腹つってました（笑）




いや、本当にありがたい。

ありがとう！

平成28年度卒業式

かんちゃんとシューゴが、卒業を迎えました。

2人とも本当に成長し、こちらが教えられることが沢山あった。特に三年生になってから、2人の底力を感じさせられることが、本当に多くなった。

後輩たちに想いは伝わっているはず。


ありがとう！

2人とも本当によく頑張った！

また会いましょう(^_^)